• 19 марта
  • Читать 5 мин.
  • 277.20k

Медитация Mind Detox на каждый день

Игорь Будников
Автор проекта WelcomeBackHome
Основатель Академии WelcomeBackHome, автор тренингов по саморазвитию и медитации, преподаватель йоги и пранаямы

    Подпишись на нас чтобы не пропустить полезные материалы

    Оформи подписку, заполнив форму ниже

    Д
    ля тех, кто уже прошел вводный курс Mind Detox и хотел бы продолжить практику, я записал медитацию на каждый день.
    0
    55

    Я рад, что Вы прошли мой начальный семидневный курс по медитации. Надеюсь, он Вам оказался полезен!

    Если Вы пока еще не готовы пойти дальше и присоединиться к моему курсу для продолжающих Mind Detox 21, мне бы хотелось, чтобы Вы применяли в жизни то, что Вы узнали из начального курса.

    Поэтому я записал для Вас медитацию на каждый день, которая основана на тех базовых техниках и принципах, с которыми мы познакомились в начальном курсе.

    Со временем вы можете почувствовать, что короткой 10-15 минутной медитации уже недостаточно и хочется посидеть подольше. Поэтому в медитации на каждый день я увеличил длительность до 20 минут, при этом оставив ее открытой, без концовки. Это значит, что если вы чувствуете, что 20 минут Вам мало (я очень рад, если это так!), то Вы можете продолжить медитировать уже после окончания записи.

    Авторский курс
    Медитация с Будниковым — Просто начни

    Научись медитировать за 10 практических занятий, раскрой для себя скрытый потенциал медитации и позволь ей трансформировать свою жизнь!

    Все курсы

    Медитация на каждый день

    Ниже плеер с записью аудио-медитации. Вы можете скачать эту запись – для этого нажмите кнопочку “download” в верхнем правом углу.

    Если Вам понравился мой начальный десятидневный курс Mind Detox – расскажите о нем своим близким и друзьям!

    Отправьте им ссылку на мой десятидневный курс по медитации для начинающих, или поделитесь этой ссылкой в своих соц. сетях:

    http://welcomebackhome.academy/detox

    Если хотя бы один человек благодаря вам откроет для себя медитацию – это бесценный вклад, который вы можете сделать. И я вам буду признателен за это.

    Для тех из вас, кто хотел бы более активно и непосредственно участвовать в распространении знаний о медитации, у меня также есть партнерская программа.

    Также я провожу корпоративные тренинги на основе техник медитации и осознанности, которые сделают вашу команду более продуктивной, созидательной и творческой, снизят уровень стресса и улучшат микроклимат в коллективе. Чтобы обсудить эту возможность, пишите мне на почту boudnikov@mail.ru


    Что делать дальше, если Вам понравилось медитировать и Вы хотите продолжить свою практику?

    Когда почувствуете, что готовы двигаться дальше, буду рад видеть на моем полном курсе по медитации – вас ждет еще 21 занятие:

    Читать подробное описание полного курса по медитации Mind Detox 21

    Игорь

    Похожая статья
    Прочитано 0%
    • 19 марта
    • Читать 5 мин.
    • 15.98k
    Похожая статья
    Прочитано 0%
    • 01 июня
    • Читать 26 мин.
    • 8.22k
    Игорь Будников
    Автор проекта WelcomeBackHome
    Комментарии 55
    отменить
    • 0
      Виталий

      Спасибо тебе большое за медитацию, ты мне помог, удачи тебе!

      Ответить
    • 0
      Владимир

      Благодарю Вас за каждый день, проведенный с вашим голосом и медитацией! Успехов вам во всем!

      Ответить
    • 0
      Khrystyna

      Благодарю Вам!!

      Ответить
    • 0
      Олеся

      Благодарю! Это чудесная возможность продолжать практиковать медитацию и не забросить ее) Всех вам благ и процветания!

      Ответить
    • 0
      Благодарю вас,вы чудо человек!!!)))У меня все получилось,и я намерена продолжать!!!))))

      Благодарю вас!!!Вы чудо человек!!!Все получилось у меня,и я намерена продолжать!!!!!)))))

      Ответить
    • 0
      тамара

      большое вам спасибо за внимание и предложения.

      Ответить
    • 0
      Елена

      Игорь, огромная благодарность! Вот оно - пространство любви, благодарности, гармонии. Дом Души открыт. Добро пожаловать!

      Ответить
    • 0
      Людмила

      Спасибо самое искреннее!

      Ответить
    • 2
      Анжелика

      Спасибо большое за эти волшебные медитации, за это письмо поддержки и подарок,как приятно! Мне многое дал ваш курс, я начала больше понимать себя, окружающий мир, помогать другим быть спокойнее, пресекть мелодрамы, которые делают нас гневными, учусь принимать и отпускать, понимаю, что впереди большой путь, который хочется исследовать, который несёт добро и любовь, спасибо за ваш огонёк, ведущий в мир больших открытий, во всяком случае для меня точно! Благодарю вас добрый и светлый человек! 🙏

      Ответить
    • 1
      Елена

      От всей души благодарю Вас за труд простым языком доносить до людей непростые знания!

      Ответить