• 19 марта
  • Читать 5 мин.
  • 260.79k

Медитация Mind Detox на каждый день

Игорь Будников
Автор проекта WelcomeBackHome
Основатель Академии WelcomeBackHome, автор тренингов по саморазвитию и медитации, преподаватель йоги и пранаямы

    Подпишись на нас чтобы не пропустить полезные материалы

    Оформи подписку, заполнив форму ниже

    Д
    ля тех, кто уже прошел вводный курс Mind Detox и хотел бы продолжить практику, я записал медитацию на каждый день.
    0
    32

    Я рад, что Вы прошли мой начальный семидневный курс по медитации. Надеюсь, он Вам оказался полезен!

    Если Вы пока еще не готовы пойти дальше и присоединиться к моему курсу для продолжающих Mind Detox 21, мне бы хотелось, чтобы Вы применяли в жизни то, что Вы узнали из начального курса.

    Поэтому я записал для Вас медитацию на каждый день, которая основана на тех базовых техниках и принципах, с которыми мы познакомились в начальном курсе.

    Со временем вы можете почувствовать, что короткой 10-15 минутной медитации уже недостаточно и хочется посидеть подольше. Поэтому в медитации на каждый день я увеличил длительность до 20 минут, при этом оставив ее открытой, без концовки. Это значит, что если вы чувствуете, что 20 минут Вам мало (я очень рад, если это так!), то Вы можете продолжить медитировать уже после окончания записи.

    Авторский курс
    Медитация с Будниковым — Просто начни

    Научись медитировать за 10 практических занятий, раскрой для себя скрытый потенциал медитации и позволь ей трансформировать свою жизнь!

    Все курсы

    Медитация на каждый день

    Ниже плеер с записью аудио-медитации. Вы можете скачать эту запись – для этого нажмите кнопочку “download” в верхнем правом углу.

    Если Вам понравился мой начальный десятидневный курс Mind Detox – расскажите о нем своим близким и друзьям!

    Отправьте им ссылку на мой десятидневный курс по медитации для начинающих, или поделитесь этой ссылкой в своих соц. сетях:

    http://welcomebackhome.academy/detox

    Если хотя бы один человек благодаря вам откроет для себя медитацию – это бесценный вклад, который вы можете сделать. И я вам буду признателен за это.

    Для тех из вас, кто хотел бы более активно и непосредственно участвовать в распространении знаний о медитации, у меня также есть партнерская программа.

    Также я провожу корпоративные тренинги на основе техник медитации и осознанности, которые сделают вашу команду более продуктивной, созидательной и творческой, снизят уровень стресса и улучшат микроклимат в коллективе. Чтобы обсудить эту возможность, пишите мне на почту boudnikov@mail.ru


    Что делать дальше, если Вам понравилось медитировать и Вы хотите продолжить свою практику?

    Когда почувствуете, что готовы двигаться дальше, буду рад видеть на моем полном курсе по медитации – вас ждет еще 21 занятие:

    Читать подробное описание полного курса по медитации Mind Detox 21

    Игорь

    Похожая статья
    Прочитано 0%
    • 17 декабря
    • Читать 26 мин.
    • 48.71k
    Похожая статья
    Прочитано 0%
    • 01 октября
    • Читать 14 мин.
    • 25.57k
    Похожая статья
    Прочитано 0%
    • 29 января
    • Читать 9 мин.
    • 10.33k
    Игорь Будников
    Автор проекта WelcomeBackHome
    Комментарии 32
    отменить
    • 0
      Ирина

      Спасибо большое!! Теперь медитация всегда со мной! А я так переживала: как я буду одна медитировать) Это бесценный подарок! От сердца благодарю!!

      Ответить
    • 0
      Гульшат

      Расстроилась, что сегодня ещё не смогу купить 21-дневный курс, а тут такой подарок! Огромное спасибо, и чтобы все хорошее, что Вы делаете для людей, вернулось к Вам многократно!!!

      Ответить
    • 0
      Мария

      Благодарю 🙏 Успехов, вдохновения, здоровья!

      Ответить
    • 0
      Ольга

      Благодарю за подарок🙂

      Ответить
    • 0
      Анна Гущина

      Благодарю всех!🙏

      Ответить
    • 0
      Галина

      Благодарю,Игорь! Необходимо ещё раз пройти начальный курс. Спасибо.

      Ответить
    • 0
      Любовь Олейник

      Благодарю, Игорь, за прекрасную практику! Удачи в твоих начинаниях!

      Ответить
    • 0
      Оксана

      Благодарю, Игорь! Добра и мира Вашему дому!

      Ответить
    • 1
      Мария

      Огромное спасибо Игорь🙏

      Ответить
    • 0
      Елена

      Благодарю Вас за ваш подарок. Всех благ вам и здоровья

      Ответить