• 19 марта
  • Читать 5 мин.

Медитация Mind Detox на каждый день

Автор проекта WelcomeBackHome
Основатель Академии WelcomeBackHome, автор тренингов по саморазвитию и медитации, преподаватель йоги и пранаямы

    200.000+ человек сделали свой выбор и читают нашу рассылку
    Д
    ля тех, кто уже прошел вводный курс Mind Detox и хотел бы продолжить практику, я записал медитацию на каждый день.
    0
    116
    Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите ее и нажмите
    Ctrl+Enter

    Я рад, что Вы прошли мой начальный семидневный курс по медитации. Надеюсь, он Вам оказался полезен!

    Если Вы пока еще не готовы пойти дальше и присоединиться к моему курсу для продолжающих Mind Detox 21, мне бы хотелось, чтобы Вы применяли в жизни то, что Вы узнали из начального курса.

    Поэтому я записал для Вас медитацию на каждый день, которая основана на тех базовых техниках и принципах, с которыми мы познакомились в начальном курсе.

    Со временем вы можете почувствовать, что короткой 10-15 минутной медитации уже недостаточно и хочется посидеть подольше. Поэтому в медитации на каждый день я увеличил длительность до 20 минут, при этом оставив ее открытой, без концовки. Это значит, что если вы чувствуете, что 20 минут Вам мало (я очень рад, если это так!), то Вы можете продолжить медитировать уже после окончания записи.

    Авторский курс
    Медитация с Будниковым — Просто начни

    Научись медитировать за 10 практических занятий, раскрой для себя скрытый потенциал медитации и позволь ей трансформировать свою жизнь!

    Все курсы

    Медитация на каждый день

    Ниже плеер с записью аудио-медитации. Вы можете скачать эту запись – для этого нажмите кнопочку “download” в верхнем правом углу.

    Если Вам понравился мой начальный десятидневный курс Mind Detox – расскажите о нем своим близким и друзьям!

    Отправьте им ссылку на мой десятидневный курс по медитации для начинающих, или поделитесь этой ссылкой в своих соц. сетях:

    http://welcomebackhome.academy/detox

    Если хотя бы один человек благодаря вам откроет для себя медитацию – это бесценный вклад, который вы можете сделать. И я вам буду признателен за это.

    Для тех из вас, кто хотел бы более активно и непосредственно участвовать в распространении знаний о медитации, у меня также есть партнерская программа.

    Также я провожу корпоративные тренинги на основе техник медитации и осознанности, которые сделают вашу команду более продуктивной, созидательной и творческой, снизят уровень стресса и улучшат микроклимат в коллективе. Чтобы обсудить эту возможность, пишите мне на почту boudnikov@mail.ru


    Что делать дальше, если Вам понравилось медитировать и Вы хотите продолжить свою практику?

    Когда почувствуете, что готовы двигаться дальше, буду рад видеть на моем полном курсе по медитации – вас ждет еще 21 занятие:

    Читать подробное описание полного курса по медитации Mind Detox 21

    Игорь

    Похожая статья
    Прочитано 0%
    • 27 апреля
    • Читать 21 мин.
    • 3.23k
    Похожая статья
    Прочитано 0%
    • 13 марта
    • Читать 33 мин.
    • 2.03k
    Похожая статья
    Прочитано 0%
    • 14 ноября
    • Читать 8 мин.
    • 29.98k

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Игорь Будников
    Автор проекта WelcomeBackHome
    Комментарии 116
    отменить
    • 0
      Надежда

      Игорь,благодарю вас,за то ,что у меня появилась возможность медитировать!🙏

      Ответить
    • 1
      Елена

      Благодарю за медитацию! Медитации делаю каждый день, а также делаю разминки. Это помогает мне быть в хорошем уравновешенном состоянии, жизнь меняется, вернулась радость, тревожное состояние ушло. Делюсь этим с окружающими. Желаю вам дальнейшего процветания и развития.

      Ответить
    • 0
      Любовь

      Благодарю! за медитацию это прям супер подарок для меня! с удовольствием сделала сегодня эту медитацию медитации не прекращаю делаю каждый день это заряжает! и дает сил чтоб жить в спокойном состоянии ,,,, ситуация напряженная сын на военнной операциии с Украиной...процветания вам и вашим близким ,,,

      Ответить
    • 1
      Луиза

      Очень благодарна вам🙂с помощью медитации можно изменить своё внутреннее состояние, отношение тому что происходит вокруг. Это только начало пути к свету у меня 🙏

      Ответить
    • 0
      Anja

      Игорь, благодарю за курс. Вы открыли для меня другую медитацию. Медитация это праздник, как дыхание, это принятие себя. Рассказываю подругам о вас.

      Ответить
    • 0
      Анастасия

      Благодарна вам за курс, сейчас он необходим как глоток воды🙏🏼

      Ответить
    • 0
      Екатерина Аксенова

      Игорь, благодарю тебя от всего сердца за курс, за бонусное занятие и о чудо - за практику на каждый день))) прямо по моему запросу 🙏Сейчас нет возможности пойти на полный курс, но я поделилась с друзьями ссылкой. И обязательно продолжу медитировать самостоятельно, я чувствую изменения в состоянии и в жизни и хочу, чтобы это продолжалось! Обнимаю и БлагоДарю❤️❤️❤️

      Ответить
    • 0
      Татьяна

      Огромная благодарность еще за один приятный ПОДАРОК! Теперь, благодаря Вам, Игорь, я смогу продолжить свои занятия медитацией( благодаря Вам я их и начала). В мою жизнь Вы привнесли некоторые, но очень существенные изменения. В этом заслуга не только медитаций, но и Ваших бесед перед ними. Я делаю, пока еще неуверенные, но уже ШАГИ, к \"созерцанию\"наблюдателя ежедневной физической боли в своем теле. Огромная Вам благодарность за это! Всего самого доброго Вам и Вашим близким!

      Ответить
    • 0
      Наталья

      Благодарю!

      Ответить
    • 0
      Раиса

      Благодарю за практику и за предложнние дальнейших занятий. Сейчас прохожу полный курс Продышки с Будниковым. В конце каждого урока продолжаю делать медитацию. Благодарю за каждодневную медитацию. Обязательно сделаю. Всех вам благ..

      Ответить

    Получите бесплатные курсы нашей академии

      200.000+ человек сделали свой выбор и читают нашу рассылку

      Сообщить об опечатке

      Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

      КурсыКурсы МагазинМагазин Личный кабинетКабинет