• 19 марта
  • Читать 5 мин.
  • 310.05k

Медитация Mind Detox на каждый день

Игорь Будников
Автор проекта WelcomeBackHome
Основатель Академии WelcomeBackHome, автор тренингов по саморазвитию и медитации, преподаватель йоги и пранаямы

    Подпишись на нас чтобы не пропустить полезные материалы

    Оформи подписку, заполнив форму ниже

    Д
    ля тех, кто уже прошел вводный курс Mind Detox и хотел бы продолжить практику, я записал медитацию на каждый день.
    0
    86

    Я рад, что Вы прошли мой начальный семидневный курс по медитации. Надеюсь, он Вам оказался полезен!

    Если Вы пока еще не готовы пойти дальше и присоединиться к моему курсу для продолжающих Mind Detox 21, мне бы хотелось, чтобы Вы применяли в жизни то, что Вы узнали из начального курса.

    Поэтому я записал для Вас медитацию на каждый день, которая основана на тех базовых техниках и принципах, с которыми мы познакомились в начальном курсе.

    Со временем вы можете почувствовать, что короткой 10-15 минутной медитации уже недостаточно и хочется посидеть подольше. Поэтому в медитации на каждый день я увеличил длительность до 20 минут, при этом оставив ее открытой, без концовки. Это значит, что если вы чувствуете, что 20 минут Вам мало (я очень рад, если это так!), то Вы можете продолжить медитировать уже после окончания записи.

    Авторский курс
    Медитация с Будниковым — Просто начни

    Научись медитировать за 10 практических занятий, раскрой для себя скрытый потенциал медитации и позволь ей трансформировать свою жизнь!

    Все курсы

    Медитация на каждый день

    Ниже плеер с записью аудио-медитации. Вы можете скачать эту запись – для этого нажмите кнопочку “download” в верхнем правом углу.

    Если Вам понравился мой начальный десятидневный курс Mind Detox – расскажите о нем своим близким и друзьям!

    Отправьте им ссылку на мой десятидневный курс по медитации для начинающих, или поделитесь этой ссылкой в своих соц. сетях:

    http://welcomebackhome.academy/detox

    Если хотя бы один человек благодаря вам откроет для себя медитацию – это бесценный вклад, который вы можете сделать. И я вам буду признателен за это.

    Для тех из вас, кто хотел бы более активно и непосредственно участвовать в распространении знаний о медитации, у меня также есть партнерская программа.

    Также я провожу корпоративные тренинги на основе техник медитации и осознанности, которые сделают вашу команду более продуктивной, созидательной и творческой, снизят уровень стресса и улучшат микроклимат в коллективе. Чтобы обсудить эту возможность, пишите мне на почту boudnikov@mail.ru


    Что делать дальше, если Вам понравилось медитировать и Вы хотите продолжить свою практику?

    Когда почувствуете, что готовы двигаться дальше, буду рад видеть на моем полном курсе по медитации – вас ждет еще 21 занятие:

    Читать подробное описание полного курса по медитации Mind Detox 21

    Игорь

    Похожая статья
    Прочитано 0%
    • 03 сентября
    • Читать 14 мин.
    • 28.58k
    Похожая статья
    Прочитано 0%
    • 15 марта
    • Читать 7 мин.
    • 16.19k
    Игорь Будников
    Автор проекта WelcomeBackHome
    Комментарии 86
    отменить
    • 0
      Инна

      Благодарю!

      Ответить
    • 0
      Ольга Кильдеева

      Благодарю!

      Ответить
    • 0
      Юлия

      Благодарю Вас, Игорь, и Вашу команду за чудесную возможность познавать себя и за подарок, конечно же! Желаю успеха и процветания вашему проекту!

      Ответить
    • 0
      Лидия

      Огромная благодарность за обучение и за этот бонус! Знания и опыт, которые пришли в мою жизнь, благодаря Вам, просто бесценны! Всех благ Вам и Вашей семье!

      Ответить
    • 0
      Елена Хайкин

      Спасибо Вам огромное за благое начинание, за прекрасные знания, за душевную атмосферу и возможность учиться и научиться чему - то новому. Это просто здорово!

      Ответить
    • 0
      Нурия

      Игорь огромнейшая Вам благодарность за Ваши бесценные труды, вклад развития человека ,улучшения качества жизни ! Это действительно дорогого стоит. Ведь Вы вкладываете столько времени,энергии ,души .Спасибо большое за уроки и за бонс ! ! ! Успеха Вам ,процветания. Вы несёте добро миру. Благодарю!

      Ответить
    • 0
      Наталья

      Моей благодарности нет границ🙏🏻 Меня тянуло давно это попробовать медитацию , йогу. И это свершилось. Я бесконечно благодарна вам за все уроки , а сейчас ещё открылась возможность иметь уроки и усвоить. Благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻

      Ответить
    • 0
      Вы мне открыли новый мир, хотя я чеоовек очень взрослый!

      Спасибо за новый мир!

      Ответить
    • 0
      Ирина

      Игорь, очень благодарна за предоставленный курс медитаций. У тебя дар преподавателя, учителя. Благодарю сердечно!!!

      Ответить
    • 0
      Яна

      Игорь огромное Вам спасибо еще за один бонус🙏🙏🙏 с удовольствием читаю все Ваши посты, статьи. Стараюсь медитировать каждый день. Вы очень доходчиво, просто и интересно объясняете суть понятий и это захватывает. Очень рада что узнала Вас😁👍👍👍Еще ращ Благодарю!

      Ответить