Менталитет “завистливый лузер”: симптомы, последствия и противоядие

Пожалуй, самая острая рубрика у меня на сайте – разбор токсичных менталитетов.

В этой рубрике мы уже подробно разбирали две распространенных “заразы”:

“Духовный халявщик” – многие неожиданно себя в этом разборе узнали и это хорошо, потому что начали “вытравливать” этот опасный вирус из своей головы;

“Неблагодарный нищеброд” – этот разбор многих раззадорил, но мы гармонично направили кипучую энергию в конструктивное русло – более 10 тыс человек в итоге весной проходили мой марафон благодарности и я до сих пор “собираю урожай” в виде писем-благодарностей и историй трансформаций.

Однако, пора двигаться дальше.

Ведь далеко еще не все “тараканы” пойманы, изучены и вытравлены.

Сегодня исследуем еще один токсичный менталитет:

“Завистливый лузер” – суть зависти, чем опасна

Итак, зависть. Как зависть влияет на человека? Как побороть зависть?

Сразу признаюсь, чувство зависти мне самому хорошо знакомо еще с детства.

Ну например:

• В школе я завидовал детям богатеньких родителей, которые учились в единственной в нашем провинциальном городе частной школе.
• А когда меня самого родители перевели в эту школу, то я и там нашел, кому завидовать – старшеклассникам, на которых “западали” девчонки.
• В институте я завидовал “мажорам”. Оно и понятно – провинциал на сухом пайке вдруг оказался в МГИМО – эпицентре столичного гламура.
• На старших курсах завидовал тем, кто хорошо устроился на работу.

А когда сам устроился в лучшую юр.фирму страны, то конечно же, тоже завидовал. На этот раз – более талантливым ребятам (их оказалось много!), а также более пробивным и ярким, любимчикам начальства, более интересным сделкам.

Но также я завидовал и тем счастливчикам, кто в отличие от офисного планктона, работал на себя и не был связан ни графиком, ни начальниками, ни корпоративным дрескодом.

Даже когда я запустил свой проект, я частенько ловил себя на зависти к более успешным авторам и блогерам:

• ты только посмотри, какой классный пост она написала – у нее уже несколько десятков комментариев, а мои посты комментируют три человека…
• ты только посмотри, у этого засранца посещаемость сайта в пять раз выше, чем у меня, а пишу я ничуть не хуже, что за несправедливость?

Ну и конечно же, периодически на меня находила волна зависти к тем, “у кого в жизни все сложилось” – кто еще в юном возрасте стал богатым, знаменитым, супер-успешным и далее по списку.

Тут дело нехитрое – открой любой глянец или полистай ленту в инстаграме и ты увидишь кучу людей, кому (как тебе кажется) на порядок больше повезло в жизни, кто недостижимо более успешен в жизни, причем во всех сферах жизни.

Как видишь, я обычный завистливый мальчик из провинции, так что исходные данные у меня такие же, как и у большинства людей.

Возможно, мой случай не самый запущенный.

Например, мне не знакомо такое крайнее проявление, как “черная зависть”, когда ты не просто завидуешь, но сознательно желаешь зла тем, кому завидуешь.

Нет, ну может было пару раз, но не хронически.

Но вот обычная бытовая зависть была частым гостем в моем уме.

Я пишу “была”, потому что за последние несколько лет ситуация изменилась – я проделал большую работу над собой и сейчас могу уверенно сказать, что чувство зависти практически перестало посещать мою голову.

Последние годы я никому не завидую – ни более богатым, ни более знаменитым, ни более реализованным, ни более успешным.

Иногда бывает – мимолетно. Но замечаешь, осознаешь, переключаешь внимание и испаряется.

Как избавиться от чувства зависти и начать жить не сравнивая?

Конечно, должен признать, что за последние несколько лет мой собственный проект сильно развился.

Хвастать здесь успехами и достижениями не буду – те, кто давно следят за развитием проекта, сами знают, с чего все начиналось и до каких масштабов выросло.

И тут скептически настроенный читатель может сказать мол:

Звучит логично, но эта причинно-следственная связь неверная.

А верная причинно-следственная связь звучит ровно наоборот:

Довольно странно звучит, согласись?

Я давно уже заметил, что многие истины парадоксальны. Их невозможно понять мирской логикой, но это не значит, что в них нет логики.

Просто они подчинены более глубокой – Вселенской логике, понять которую не каждому под силу.

Например, в этом посте я недавно разбирал скрытую логику известного библейского парадокса:

“кто имеет, тот получит еще и приумножит, а у кого ничего нет, будет отнято то последнее, что есть”

Обязательно прочитай этот пост, если пропустил.

Еще один распространенный парадокс:

“чем больше жертвуешь, тем богаче становишься”

Бедные люди не могут понять этой логики. Им кажется, что если ты что-то отдал, пожертвовал, то, разумеется, у тебя самого стало меньше. В итоге, ты стал еще беднее, а не богаче.

Такие люди думают, что когда они наконец-то, разбогатеют, то вот тогда они начнут жертвовать!

Но в реальности этого никогда не происходит.

Они сами обрекают себя на бедность, потому что главная причина их бедности – это “жаба”, менталитет жадности, который они отказываются прорабатывать.

Проблема с парадоксами в том, что пока ты стоишь снаружи, ты никогда не сможешь понять, как это работает.

Однажды надо просто довериться и попробовать.

Так, например, каждый год я жертвую все больше. И с каждым годом мой проект растет в разы и я становлюсь все богаче.

Теперь я на своем опыте твердо знаю, что принцип пожертвований действительно работает и никто не убедит меня в обратном.

Чем опасна зависть? Сегодня я приглашаю тебя исследовать еще один парадокс.

Сразу оговорюсь: я не призываю тебя верить в его истинность, но призываю поразмышлять над ним и если вдохновишься, то проверить на своем опыте.

Парадокс звучит так:

Хирургическое вскрытие чувства зависти

Но прежде чем мы перейдем к анализу этого парадокса, давай сначала разберемся, что значит зависть?

Уверен, каждому это гадливое чувство хорошо знакомо, но как его адекватно облечь в слова?

Давай призовем на помощь словари и посмотрим описание чувства зависти:

• “Болезненное неприятное чувство от осознания чужого превосходства в чем-то и стремление обладать тем, чем обладает другой.”
• “Испытывая зависть, человек воспринимает чью-то удачу или успех в любой сфере как обидную несправедливость по отношению к себе.”*

Первое, что нужно понять: зависть – это одно из умонастроений сознания.

Умонастроения могут быть разными – как позитивными (например, сострадание или дружелюбие), так и негативными (злость, обида, ревность и т.д.)

Чистота сознания человека определяет спектр наиболее частных умонастроений в его сознании.

Что значит чистота сознания?

Будда – величайший исследователь природы ума – выделял три основных загрязнения ума – невежество, ненависть и жадность.

По сути, все негативные умонастроения, ментальные состояния и эмоции порождены сочетанием этих трех основных загрязнений – невежество, ненависть и жадность.

Например, ревность, обида, раздражение – это негативные умонастроения, порожденные сочетанием жадности, ненависти и невежества.

Анатомия зависти ничем не отличается – она порождена сочетанием жадности, ненависти и невежества.

• Жадность в умонастроении зависти проявляется как жажда обладать тем, что принадлежит кому-то другому.
• Ненависть в умонастроении зависти проявляется как недоброжелательное отношение к тому, кто обладает превосходством.
• Невежество в умонастроении зависти проявляется как вера в несправедливость мира, неспособность ясно увидеть и понять, что различия между людьми не случайны и не хаотичны. Неравенство между людьми обусловлено действием универсального закона кармы, злиться или обижаться на который – глупо.

Давай теперь разберем, как проявляется зависть и к каким последствиям приводит.

Четыре кармических плода – чем опасна зависть

Как зависть влияет на человека?

Зависть приводит к четырем основным кармическим последствиям.

Разберем их по порядку.

Первый плод зависти

Если понаблюдаешь, то увидишь, что в зависти всегда есть недоброжелательный посыл к человеку, которому мы завидуем.

Мы сами не всегда способны это осознать – просто понаблюдай в следующий приступ зависти, насколько доброжелательно или наоборот враждебно ты относишься к человеку, который вызвал в тебе зависть.

Нам кажется несправедливым, что у этого человека все настолько хорошо и нам втайне хотелось бы, чтобы у нее/него случилось какая-то неприятность.

Например, если мы завидуем богатству и благополучию другого, то втайне желаем ему неудачи, провала, разорения, обнищания.

Мы были бы счастливы, увидеть, как этому “мажору” пришлось просить подаяние на вокзале.

Если завидуем известности, публичности, славе и хорошей репутации другого, то втайне желаем этому человеку позора, общественной травли, разоблачения, обнародования какой-то порочащей информации.

Мы были бы счастливы, если этот выскочка публично “сядет в лужу”.

Если мы завидуем красоте и успеху другой женщины, то втайне желаем ей разрушения благополучной семьи, потери привлекательности, предательства со стороны мужа, проблем со здоровьем и т.д.

А когда у человека, которому мы завидуем, действительно происходит какая-то неприятность, нас тут же “попускает” и мы становимся нарочито жалостливыми “ути-пути какая бедняжка, как ему/ей не повезло. Бывает же.”

Это сладкое чувство “ну наконец-то! справедливость восторжествовала!” называется злорадство – еще одно негативное умонастроение, порожденное ненавистью.

Мы не хотим, чтобы кто-то наслаждался плодами своей хорошей кармы. Собственно, в этом и заключается проявление невежества.

• Во-первых, мы не считаем, что другой это заслужил, что он этого достоин. Мы чувствуем несправедливость, обделенность.
• Во-вторых, нас это просто бесит! Мы воспринимаем успех другого на свой личный счет – как будто бы успех другого автоматически означает наше собственное поражение и указывает на нашу жалкость и беспомощность.

Одним словом, завистливый человек настроен враждебно, недоброжелательно и желает другим неблагополучия, страданий.

А как известно, закон кармы гласит: “что отдаешь, то и получаешь”

Когда мы кому-то завидуем, мы отдаем вовне ненависть, недоброжелательность.

Ненависть – это возведенная в крайнюю степень недоброжелательность.

Как мы выше уже разобрали, в умонастроении зависти легко можно заметить оттенок недоброжелательности, впрочем бывают и такие крайние формы зависти, которые сопровождаются откровенной ненавистью.

По закону кармы, негативный энергетический заряд, который мы направляем вовне через эмоцию зависти, неминуемо бумерангом возвращается обратно к нам.

И что мы в итоге сами получаем?

Правильно: враждебное отношение к нам самим, неблагополучие и страдания для нас самих.

Завистливого человека окружают такие же завистливые люди – в его окружении много недоброжелателей, злопыхателей, злыдней, которые строят против него козни, желают ему “сесть в лужу”.

И если у них предоставится возможность сделать какую-то “подлянку”, то они обязательно сделают.

А потому что все возвращается.

Второй плод зависти

Еще одно кармическое следствие зависти такое:

Если ты не можешь искренне порадоваться успехам других, то ты также не можешь по-настоящему искренне порадоваться своим собственным успехам и достижениям.

Чего бы ты ни достиг, нет внутреннего удовлетворения, потому что постоянно сравниваешь себя с другими – и ведь всегда находятся те, у кого трава зеленее.

Было ли такое, что ты достигал какой-то значимой вехи в своей жизни, но не мог это оценить и действительно порадоваться?

Вот как ты считаешь, что важнее – сам факт достижения или твое внутреннее состояние удовлетворенности, радости и счастья, вызванное этим достижением?

Когда я пишу “завистливый лузер”, лузер – это про внутреннее состояние, разумеется.

Внешне человек может быть вполне успешным – богатым, знаменитым, но если внутри нет покоя, гармонии и удовлетворенности, то он “лузер”.

Я сам таким лузером прожил большую часть своей жизни – со школы и лет до 25, причем внешне то у меня все было очень даже хорошо – красный диплом МГИМО, высокооплачиваемая работа юристом, только внутри я чувствовал себя самым несчастным человеком на земле.

И жить так – это и значит быть “лузером”.

А как же белая зависть?

Я не разделяю распространенное мнение, что “белая” зависть – это не плохо и даже полезно.

Мол, что плохого, если ты завидуешь более успешным людям и на этой соревновательной энергии сам стремишься достичь большего – твои цели, амбиции и запросы растут.

Зависть действительно сильная энергия, которая драйвит многих людей, но я убежден, что зависть (даже белая!) – это опасная мотивация.

Тут мы переходим к разбору главной темы – как между собой связаны менталитет зависти и раскрытие своего предназначения?

Третий плод зависти

Путь каждого человека – уникален и самоценен.

Если мы завидуем кому-то, то значит, что мы так и не поняли глубоко смысл фразы выше.

Поэтому я ее повторю:

Если бы мы осознали и приняли это в своем сердце, то там не осталось бы места для зависти.

Но мы не понимаем и не признаем.

Именно поэтому мы начинаем сравнивать. Мы начинаем завидовать.

И в этом сравнении и зависти, мы теряем из виду свой собственный путь.

Смотри, как это работает:

Зависть означает, что твой фокус внимания направлен вовне – на успехи и достижения других.

А пока твой взгляд обращен вовне – на успехи других, ты в упор не замечаешь своих собственных возможностей для развития, которые открыты тебе прямо сейчас.

Тебе кажется, что в твоей жизни сейчас все неправильно, а должно быть как-то иначе – как у тех, с кем ты себя сравниваешь и кому завидуешь.

У тебя должны быть такие же условия и возможности как у другого, такая же привлекательная внешность, такое же материальное благополучие, такой же муж, жена, дети, такие же таланты.

А еще ты должен жить в другом месте, работать на другой работе и проч.

Пока ты сравниваешь себя с другими, ты не в состоянии разглядеть свой собственный уникальный путь.

Зависть ослепляет и как следствие блокирует твою собственную возможность ярко и полно раскрыть свое предназначение.

К чему это в итоге приводит? Последствия зависти.

К тому, что ты сам себя обрекаешь на посредственную жизнь. А как еще назвать жизнь человека, который потратил свою жизнь на зависть другим, вместо того чтобы следовать своим уникальным путем?

Я пишу это так уверенно, потому что эти выводы основаны на моем личном опыте.

Выше я уже признался, что на этапе становления моего проекта я завидовал более успешным и популярным блогерам в сфере саморазвития.

Я мог по несколько раз перечитывать чей-нибудь удачный пост, облетевший весь интернет.

Я читал и бесился.

А потом перечитывал и снова бесился. Еще сильнее.

Почему это не я написал? Почему мои посты не собирают тысячи репостов?

Потом на этой энергии конкуренции “я сейчас всем докажу” я садился писать свой пост. Разумеется, я хотел “переплюнуть”.

В итоге напряженно таращишься в пустую страницу и не можешь выдавить из себя ни слова.

Ни одной свежей мысли, ни одной оригинальной идеи.

Завидовать другим – прямой путь к собственной никчемности.

Потому что до тех пор, пока ты пытаешься сравнивать себя с другими, ты не найдешь свою собственную аутентичность.

Я прожил это на своем опыте:

Пока я пытался копировать чужой стиль изложения мыслей, я не мог найти свой собственный слог и ритм.

Пока я рвался писать посты на хайповые темы в погоне за быстрой популярностью, я не мог прочувствовать те темы, которые бы глубоко резонировали мне самому.

Когда я начал это осознавать, я полностью изменил свой подход к творчеству: вместо того, чтобы смотреть по сторонам и читать чужие блоги, я стал все чаще заглядывать внутрь себя.

В итоге я начал писать лонгриды-бегемоты по 15 страниц на весьма специфические темы – типа того, что ты сейчас читаешь.

Удивительно, но именно такие вот несуразные бегемоты начали расходиться по всему интернету тысячами репостов.

И одновременно с этим мне начали поступать предложения от издательств написать свою книгу.

Я привел пример из области творчества, но и в других областях жизни все точно так же.

Зависть – это симптом того, что либо человек находится не на своем месте, либо он не реализует свой потенциал в полной мере.

Я еще не встречал людей, которые бы красиво реализовывали себя и при этом завидовали кому-то еще.

На это просто не остается ни времени, ни желания.

Если ты полно и целостно реализуешь свое предназначение во всей многогранности этого понятия – в своем деле, в семье, в воспитании, в социальной сфере, в духовной практике, то тебе совершенно некогда, да и не интересно изучать, у кого там тачка круче и газон зеленее.

• Кто-то выиграл миллион долларов в лотерею
• Кто-то в свои 19 лет стал новой поп-звездой
• Кто-то ездит отдыхать заграницу по пять раз в год

И что дальше?

Когда ты на своем месте и тотально проживаешь свое предназначение, ты ясно осознаешь, что все, что с тобой происходит, что у тебя есть – это и есть твой уникальный путь.

Да, в этом мире куча людей, кто богаче, умнее, красивее тебя, но у них свой путь, свои кармические уроки, свои возможности, свои испытания.

Четвертый кармический плод

Согласно закону кармы, плоды наших действий имеют различный срок созревания – какие-то всходы появляются быстро, а какие-то проявятся в будущем, когда возникнут подходящие условия.

Причем под будущим имеется в виду не только текущая жизнь, но и последующие.

Если ты, конечно, веришь в теорию перерождений.

В прошлой жизни ты, возможно, тоже был настроен скептически, но умер не хуже других. И родился снова, причем никто не спросил даже – хочешь ты снова рождаться или нет.

Или тебя спрашивали?

Но пост не про реинкарнацию, я убеждать тебя не буду, хотя сам для себя не вижу другого адекватного обоснования такого неравенства между людьми в мире.

В любом случае, прими к сведению, что у зависти есть кармические последствия, которые проявятся в следующей жизни, и заключаются они вот в чем:

Такой кармический плод у семян зависти.

Хочешь узнать, как избавиться от чувства зависти?

Марафон “Пять противоядий от зависти”

Вдумчивый читатель сейчас уже осознает, что зависть – это не такое уж безобидное человеческое проявление и имеет много негативных (и порой неочевидных и долгоиграющих) последствий.

Моя задача через эту рубрику не только подсветить болезнь, но и предложить выход.

В случае с завистью, лучшей профилактикой и лечением будет пройти мой практический марафон “Пять противоядий от зависти”, на который ты можешь подписаться прямо сейчас.

В этом марафоне я каждый день на протяжении недели делюсь специальными практиками на проработку менталитета зависти.

Причем мы пройдем две стадии исцеления от зависти:

• Во-первых, понять как перестать завидовать другим людям.
• Это отсутствие болезни, но еще не здоровье в подлинном смысле – со знаком “плюс”.
• Продвинутая стадия – культивация умонастроения сорадования.
• Сорадование – очень редкое слово в нашем языке и обществе.
• Означает радоваться не только своим успехам, но и успехам и достижениям других.

Как защитить себя от зависти?

Подписывайся на марафон “Пять противоядий от зависти” – приглашаю вместе пройти этот путь!

Также добавляйся в мой телеграм-канал, чтобы не пропускать другие подобные марафоны.

Участие в этом марафоне – донейшн.

Кстати, многие в нашей стране превратно понимают донейшн как халяву. Если ты один из таких, настоятельно советую прочитать еще один пост из рубрики токсичных менталитетов – “духовный халявщик”.

Этот пост для многих открыл новый смысл и глубину в привычном понятии доната.

Все пожертвования, как обычно, пойдут на продолжение строительства ретритного центра в Крыму.

Даже если зависть – не про тебя, этот марафон будет полезно пройти каждому в профилактических целях.

Подписывайся на марафон по этой ссылке.

Если этот пост был тебе полезен, поделись с друзьями. Уверен, им тоже будет полезно поучаствовать в марафоне.

А в комментариях расскажи, что вынес для себя из поста? Знакомо ли тебе чувство зависти? Осознаешь последствия? Понял, что делать с завистью и как справиться?