Одно утро с Игорем Будниковым. Приглашаю тебя в гости в мой дом, проведем это утро вместе

Мы сейчас живем на Бали и недавно проводили для друзей “Интроверт-пати”.

Почему “интроверт”?

У нас на Бали много друзей, причем все как один – творческие личности: дизайнеры, художники, фотографы, писатели, музыканты, предприниматели, мастера разных направлений.

Но большинство, как и мы сами – интроверты. Честно говоря, мы сами любим забиться в свое уютное гнездышко и днями напролет что-то творить, лишь изредка выбираясь во внешний мир, чтобы пополнить запас провизии.

Одним словом – как проходит обычный мой день, ну и попутно мы будем общаться на самые разные темы в формате спонтанного интервью, где я даже не знаю заранее, о чем мы будем говорить.

Мне понравилась эта идея и вот недавно мы записали первый выпуск – “Утро вместе со мной”.

Это не постановочная съемка. Честно говоря, я даже не знал, что Денис собирается прийти поснимать меня в то утро, это было неожиданностью для меня.

Но мне кажется, в этом и есть “фишка” такого формата съемки – согласись, гораздо интересней смотреть real-life съемку (пусть иногда есть технические огрехи), чем глянцевую и безупречную постановочную картинку.

Ну что же, приглашаю в мой дом на Бали, проведем утро вместе, поговорим о том о сем.

Вот лишь несколько тем, которые мы затронули в этом выпуске:

• Мои утренние ритуалы и почему мы не общаемся с Наташей по утрам?
• Одна техника продуктивности, которую я неизменно делаю уже много лет по утрам (это именно то, с чего начинались все мои проекты)
• Измененное состояние сознания – как достичь его легально?
• История, как я пришел в йогу, чем она меня “зацепила” и как впоследствии изменила всю мою жизнь.
• Как отличить настоящего учителя йоги?
• Випассана: как понять, что ты уже готов и каких последствий ждать?
• Совет, как грамотно выстроить свою личную практику и на что я сам делаю сейчас ставку в своей практике
• Как накопить энергию и научиться ей управлять, или почему пранаяма без медитации – “деньги на ветер”?

Приятного просмотра!

Как тебе новый формат такого видео-блога? Продолжать?

Ну а в следующем выпуске мы подробно говорим с Денисом про историю моей личной трансформации и перехода от офисной работе к тому, чем я занимаюсь сейчас. Не все было так гладко, как это может показаться со стороны – в следующем выпуске искренне расскажу все, как было.

Поделись в комментариях, что вынес для себя из этого выпуска, а также о чем тебе было бы интересно послушать и что посмотреть? Мы с Денисом думаем еще несколько выпусков отснять, пока на Бали.

До встречи!