Отцы и дети - про родителей и уже взрослых детей: как "прокачать" предков

Возможно, ты уже читал мою историю трансформации отношений с родителями – за последние десять лет мы вместе прошли огромный путь от “наш сын попал в секту, его надо спасать” до уровня единомышленников, идущих одним путем и разделяющих интересы и увлечения друг друга.

Если не читал, то вот ссылка на этот пост про исцеление отношений с родителями – почитай на досуге.

Например, мои родители уже несколько лет вегетарианцы, встают в пять утра, практикуют медитацию и пранаяму ежедневно, несколько раз уже были на випассанах, приезжают на наши “перезагрузки”, ну ты понял…

Я этому не удивляюсь – все это результат десятилетнего методичного и терпеливого “окучивания” родителей с разных сторон, ну и конечно же, огромный труд родителей над собой, в первую очередь.

Однако та трансформация, которую мои родители совершили за последний год, даже меня поразила!

Вот посмотри, какой “прорыв” они совершили за последний год:

• Папа сбросил 25 кг лишнего веса – с 90 до 65 кг, вернувшись в свой студенческий вес
• С помощью систематических тренировок вылечил больную спину – без врачей и операций
• Мама летом прошла очередную випассану у нас на Ладоге
• Папа освободился от гипертонии – до этого он 15 лет пил таблетки от давления
• Полностью изменили свой рацион питания – мама и папа прошли уже два детокса и сухое голодание, папа месяц сыроедил
• Прошлым летом были на двух наших “Перезагрузках”, а недавно приезжали к нам на Бали

Ну и понятное дело, как истинные козероги – без пропусков и выходных часовая медитация каждое утро, плюс “продышки”, плюс прогулки/плавание/лыжи.

Одним словом, благостные стали до ужаса!

А 10 лет назад хотели меня “из секты вегетарианцев” спасать, представляешь, как все меняется?

А родители, между прочем, уже пенсионеры – им под 60: маме 58, папе 59. И глядя на них, видишь, что в таком возрасте жизнь только начинается и расцветает новыми красками!

Вот только недавно родители на три недели прилетали к нам в гости на Бали и я решил, что, пожалуй, многим было бы интересно и полезно перенять опыт трансформации родителей в столь уже почтенном возрасте.

Я позвал своего друга Дениса – он ведет крутой проект Jamu Journal – мы с ним в прошлом году записывали несколько выпусков:

И вот прям в день отлета родителей в Россию мы записали часовое видео-интервью, где как раз прошлись по насущным вопросам “отцов и детей”:

Вот лишь несколько тем, которые мы затронули в интервью:

• Совет от родителей поколению “детей” – как “достучаться” до своих родителей, особенно тех, кто сейчас “в танке” (мясо, телевизор…)?
• Как родители в 50+ лет стали вегетарианцами? Лайфхак для православных людей.
• Что изменилось в жизни с переходом на вегетарианство и как теперь они относятся к мифам о незаменимости мяса?
• Чем родители-вегетарианцы питаются зимой в провинции?
• Чем заменить удовольствие от алкоголя, телевизора и дивана?
• Как вдохновить родителей на самостоятельные путешествия и почему их следующий отпуск – дикарем в Непал, а не тур-пакетом в Турцию?
• Почему трансформация родителей началась только в 50+ лет, а не на двадцать лет раньше – кто мешал раньше ко всему прийти?
• Как за год сбросить 25 кг лишнего веса и почему минус 25 кг – это плюс 25 лет здоровой жизни?
• Здоровая жизнь в старости: пошаговая инструкция от родителей

Как ты можешь помочь своим родителям?

Ты знаешь, я бы с радостью таким вот видео поделился со своими родителями 10 лет назад в ответ на их “наш сын в секту попал”.

Если ты любишь своих родителей и хотел бы им помочь совершить трансформацию – сделай все возможное, чтобы они посмотрели это интервью.

Возможно, твои слова они просто не слышат, ибо “нет пророка в своем отечестве”, но вдохновляющий опыт и толковые советы от старшего поколения – их ровесников – могут “зайти” глубоко внутрь и побудить их на перемены.

Поэтому перешли им ссылку на пост, поделись с друзьями в соц. сетях – кнопки репостов ниже.

Оздоровительный ретрит с моими родителями и другими мастерами “Перезагрузки” в горах Грузии этим летом

Еще в прошлом году нам пришла идея нового формата “Перезагрузки” – для родителей и их взрослых детей.

В первую очередь, эта программа призвана помочь поколению наших родителей уже в зрелом возрасте 50+ лет вернуть себе здоровье и молодость.

Во-вторых, это отличная возможность уже взрослым детям “перезагрузить” свои отношения с родителями и выйти на новый уровень взаимопонимания и взаимоподдержки. Вы можете поддержать своих уже взрослых родителей, поехав на программу с ними. Вам там тоже скучать не придется!

В программе будут:

• оздоровительные и энергетические практики, йога, цигун, дыхательные упражнения
• ежедневная физическая активность – длительные прогулки и несложные трекинги по горам
• здоровое вегетарианское питание
• массаж и баня
• лекции по здоровому образу жизни, вдохновляющие фильмы
• музыкальные вечера
• общение с мастерами и другими позитивными ровесниками, кто не побоялся уже в зрелом возрасте изменить свою жизнь

Помимо моих родителей на этой программе будет еще целый ряд опытных мастеров.

Даты мы уже назначили: 22 – 30 июня 2019 г.

Место проведения – наша любимая Сванетия, самый красивый горный регион Грузии, где мы уже четыре раза проводили “Перезагрузки”.

Анонс планируем выложить на сайте в ближайшее время, следите.

Другие видео выпуски со мной

Если тебе понравился формат как сегодня, то ниже даю ссылки на другие видео-выпуски, которые могут быть тебе полезны:

• Одно утро со мной – как я начинаю свой день?
• Правильное и здоровое питание: мои принципы
• Как я «докатился» до жизни такой?
• “Женские штучки”: моя жена Наташа делится своими секретами красоты и женственности

Если этот пост и интервью с моими родителями было тебе полезно, поделись с друзьями в соц. сетях – кнопки репостов ниже.

А в комментариях поделись со мной, что вынес для себя из этого поста и хотел бы ты “перезагрузить” своих родителей этим летом?