«Женские штучки»: моя жена Наташа делится своими секретами красоты и женственности

Ох, непросто мне было “раскачать” Наташу на съемку, но в итоге мне это удалось и сегодня я готов поделиться с тобой новым выпуском.

Вот лишь несколько тем, которые затронули в интервью с Наташей:

• Как ты начинаешь свой день и зачем полоскать рот кокосовым маслом?
• Другие утренние странности – теплая щелочная вода и простукивание бедер
• Естественное оздоровление, голодание и детокс
• Заглянем на кухню Наташи – что там за травы и порошки?
• Как собрать мысли в кучку – практика утренних страничек
• Подходит ли женщинам аштанга-виньяса йога? Что ты думаешь про кундалини-йогу?
• Какую йогу ты сама практикуешь?
• Как ты начала заниматься йогой? и какая твоя любимая асана?
• Бывает, что тебя “кроет”? Чем спасаешься в таких случаях?

Смотри новый выпуск ниже:

Хочешь позаниматься йогой с Наташей?

Ты можешь попробовать бесплатно все практики, которые Наташа делает сама и о которых рассказывала в интервью.

Мы записали для тебя пять занятий по йоге (от себя добавлю – и женственности) с Наташей.

Пять ключиков волшебного дня от Наташи Будниковой

Чтобы получить эти уроки, подписывайся по ссылке ниже:

Получить пять уроков с Наташей по йоге

Вот что ты получишь в этих пяти уроках – передам слово Наташе:

Занятие 1: Учимся расслабляться

Занятие 2: Заряжаемся энергией на весь день

Занятие 3: Настраиваемся на волшебный день

Занятие 4: Учимся балансировать

Занятие 5: Живем через открытое сердце

Подписывайся по ссылке ниже, чтобы получить пять уроков по йоге с Наташей:

Йога-кемп на Ладоге “Перезагрузка Family”

В наш летний лагерь на Ладоге записалось уже более 100 участников. Всего будет пять смен, каждая – со своей тематикой и направленностью.

Напомню, повышение цен уже с 1 июня – не забудь, чтобы потом не было обидно.

Читай подробно про каждую смену и бронируй билеты по тарифу “ранняя пташка” на официальном сайте лагеря:

Летний йога-кемп “Перезагрузка Family” на Ладоге

До встречи! Игорь