• 18 декабря 2015
  • Читать 3 мин.
  • 32.03k

Летняя ПерезаГРУЗИЯ 2016 – с 18 июня по 3 июля

Грузия, Тбилиси

1518 дней назад

Стартовали

Пятница 17 июня 2016

У
РАА, Перезагрузка снова едет в Грузию!

Две столицы - Тбилиси и Батуми, пять дней в горах и пять - на побережье. Йога, медитация, творчество, еда, горы, море, интересные люди… Что тут думать? Надо ехать!

Подробную программу и все подробности о летней Перезагрузке в Грузии Вы найдете в этом посте, но сначала по сложившейся традиции позвольте нам вкратце рассказать и показать, как прошла ПерезаГрузия прошлым летом.

0
0

Прежде чем мы начнем повествование, заварите себе ароматного чая, поставьте фоном приятную грузинскую музыку – вот, например, талантливые ребята:

Ну что, готовы?

Тогда отправляемся в Грузию!

Итак, место встречи участников – Тбилиси. Хотя от Москвы до Тбилиси лететь всего два часа лета, попадаешь совсем в другое измерение. За прошлое лето Тбилиси стал для нас с Наташей практически родным, как тут все душевно и по-простому.

Сами же мы с Наташей до Грузии добирались на своей машине – мы уже давно мечтали о длительном авто-путешествии. Вопреки расхожим стереотипам дорога до Тбилиси оказалась хорошей по качеству и богатой на виды:

Перезагрузка-мобиль спешит в Тбилиси на встречу с участниками:

В Тбилиси мы поселились в роскошном отеле в самом центре, практиковали на террасе отеля вот с таким видом на старый город:

Прошлись с гидом по городу, посмотрели основные достопримечательности, разумеется, не отказав себе в удовольствии продегустировать различные виды хачапури, запивая их водами Лагидзе из детства – помните лимонады крем-брюле, тархун, грешевый, сода?

Церемония открытия прошла душевно – за чаем и домашними пирогами участники знакомились друг с другом, удивляясь, насколько разносторонние и увлеченные ребята слетелись в Грузию с разных стран и городов.

Сразу после церемонии открытия мы отправились в легендарные серные бани, от которых и получил свое название город. По одной из легенд, территория Тбилиси была покрыта лесом, во время охоты царь Грузии ранил фазана и сокол царя отправился на поиски дичи. Обе птицы были найдены в горячем источнике, в котором они сварились. “Тбили” в переводе означает “теплый”, а Тбилиси, соответственно – “теплое место”. В дальнейшем на месте охоты царя построили серные бани, которые работают по сей день.

Вечером – грузинское застолье в национальном ресторане Тбилиси, девчонки отрываются под Читу-Гриту и все это на чистом сознании, из напитков – как обычно, только лимонады))

За 2 недели путешествия по Грузии ребята не выпили ни одного бокала вина и не съели ни одного кусочка мяса.

Быть йогами в Грузии настоящее испытание. Взаимоотношения между людьми у местных строятся под вино и мясо, но среди наших участников ни у кого не было даже блеска в глазах, когда им настойчиво предлагали вино и мясо по 10 раз в день. Вообще, группа подобралась очень сильная как физически, так и психически.

На следующее утро мы покинули столицу и отправились в сторону гор Сванетии. Сванетия – это один из самых удаленных и труднодоступных регионов Грузии, куда добирается далеко не каждый турист. Да честно говоря, и среди местных жителей мало кто бывал в Сванетии. А зря – это воистину жемчужина Грузии.

Проделать весь путь за один день весьма утомительно, да и ни к чему такая спешка, ведь у нас по пути множество потрясающих мест. Как Вам, например, самый глубокий каньон Европы глубиной более 100 метров? Хотите прогуляться вместе с нами над бездной по навесным мостикам?

Заночевали в тот день на природе – гигантский водопад, отвесные скалы, мраморный каньон со стремительной прохладной водой, где мы совершали омовение.

Это была наша первая ночь в палатках, а для кого-то из участников, как оказалось, это была первая в жизни ночь вне каменных стен. Впечатления на всю жизнь и работа со страхами. Хотя конечно же, бояться было нечего: принимающая сторона – доброжелательные местные жители еще с утра готовились к нашему приезду: наготовили для нас традиционной грузинской еды и всю ночь бережно охраняли наш сон у костра.

Утром – ранний подъем и освежающий душ:

Джамиля – участница ПерезаГрузии – написала стихотворение:


“С восходом солнца, закатом дня Мы дышим медленно, не спеша, Прикрыты веки, опущен взгляд, Нас 23 перезагрузят. Внимание ясное в глубине, Со вдохом вниз по сушумне Стекает воздух до живота, И ощущением вдруг сполна Ты насыщаешься. Выдох вверх В обратный путь отправляешь свет, И голос слышится вдалеке, Он растекается по воде. То Игорь Будников говорит, Он приглашает всех на ритрит, На путешествие вглубь себя, Тот путь зовётся “медитация”.

Завтракаем у костра:

… и продолжаем наше путешествие в горы.

От переизбытка эмоций всю дорогу девчонки по очереди высовывались из люка машины, чтобы насладиться видом и впитать свежесть воздуха:

Вот мы и добрались до гостевого дома, где нам предстояло прожить несколько дней.

“Молчание – золото. В тишине Искали истину не в вине, А в деревенской лесной глуши, Возможно, некоторые её нашли.”

Из окон дома открывается роскошный вид на ледник Ушбы:

Часть участников решили последовать нашему примеру и разместились в палатках на прилегающих к гостевому дому лугах:

Быт палаточников:

Бонусом для тех, кто жил в палатках, был горячий утренний пуэр со сладостями за нашим уютным столиком под березой:

Наш йога зал:

Все вместе дружно идем в треккинг к горным водопадам – талая вода с ледников бурным ледяным потоком спускается с гор:

Треккинг был не из легких – в самом начале нас ждало первое испытание, а точнее боевое крещение: горная река вышла из берегов и нам пришлось босиком форсировать бушующий ледяной поток.

Уставшие, но довольные – мы на вершине:

Привал:

Отдыхаем после треккинга на альпийском лугу:

В горах Наташа провела свои фирменные правополушарные Рисовашки.


“Мы даже в дикий бездумный пляс Пускались в Грузии пару раз, Сливались с музыкой, пели Ом, Гуляли мокрые под дождём. На водопаде под свет луны Мы прямо в том, в чем рождены, Бросались в воду под общий смех И так же быстренько шли наверх. А как-то днём, открыв гуашь, С трудом вошедшую в багаж, Нас погрузила в транс цветов, Сорвав раздумья покров, Наташа – свет, Наташа – сон, Улыбок сердца перезвон.”


Пожалуй, фото лучше слов передают атмосферу:

По традиции у нас был один ритритный день – день тишины и углубленной практики. В совокупности более 5 часов практики, включая три часа медитации, созерцание, прогулки.

Обет молчания длился 36 часов! На этой фотографии мы молча пришли попить газированной водички Нарзан, пузырящейся прямо из Земли. Сидели в тишине… улыбались… и все друг друга понимали без слов.

Быстро пролетели дни в горах и нам пора дальше – ПерезаГрузия едет на море! В Батуми мы поселились в одном из самых роскошных отелей:

Наша йога площадка:

Съездили на прогулку в ботанический сад:

Катаемся на яхте по Черному морю:

Процитирую Наташу:

“Хочется обратиться к Мужчинам…Мужчины, алле?) Вы вообще видите, что на Перезагрузках происходит?)) Или вас жены поудаляли?) Если жены поудаляли, это ладно, а если у вас нет жены, то может хватит искать её в клубах? Давно понятно, что самые красивые девушки в йога школах или у нас на Перезагрузке) Я вот честно еще нигде не видела такого концентрата красоты тела и души, как на наших семинарах. Понятно, что подобное к подобному, но ведь Игорь тоже хорош собой! Очевидно Мужчины боятся нас, девчонки! А зря! Добрее и простодушнее, чем наши красавицы…да еще и в таких прекрасных телах, днем с огнем…как говорится! В общем велкам, ту мантропэ))))”

После Батуми мы отправились в национальный заповедник Боржоми.

Знакомьтесь, это наше новое место жительства и новая йога студия в Боржоми. Здесь мы провели два дня.

Парни жгли костры и даже устроили походную баню, в которой нам удалось так хорошо пропариться, что холодная вода в горном ручье казалась сладкой отдушиной:

Девочки же готовили вместе пищу, это было очень тепло и душевно, оказывается накормить такую семью в походных условиях вполне приятное и реальное дело!

Ребята готовятся к церемонии закрытия, накрывают на стол:

…а девочки наводят марофет:

Садимся за общий стол, чтобы поделиться впечатлениями о Перезагрузке:

Благодарности друг другу за дни волшебства:

Ну вот, фееричная церемония закрытия ПерезаГрузии состоялась! А фееричной она была, потому что ребята в благодарность приготовили для нас сюрприз – самый настоящий концерт! Стихотворения, частушки о жизни Перезагрузят…мантра с украинским акцентом от нашей Звезды Перезагрузки Лидии – пожалуй самый смешной номер, еще больше мы смеялись, когда узнали, что Лида пообещала девочкам на подпевке, что те выйдут замуж если споют с ней Нарасимху))) – пело почти пол группы. И гвоздь программы — игра в ассоциации на те слова и состояния, которые ребята прожили в путешествии.

П•ринятие Е•динение Р•исовашки Е•стественность З•десь и сейчас А•тмосфера Г•армония Р•асслабленность У•дияна З•абота И•скренность Я•есть!


“Нас много, разные мы внутри, Из разных точек все пришли. Наташа, Игорь, ребята, Грузия, А вместе мы – Перезагрузия!”

Сказать, что мы были удивлены – ничего не сказать! Вопрос, который нас больше всего мучает — когда они все это успели?)) Мы почти 24 часа были вместе! Спасибо, горячо любимые творческие участники Перезагрузки в Грузии! Не переживайте – вы надолго останетесь в наших сердцах;) И до встречи на Ладоге!


А хотите взглянуть на Перезагрузку глазами участников? Посмотрите ролик, который полностью сняли и смонтировали ребята:


>>Видео-отзывы участников о Перезагрузке можно посмотреть в самом низу этого поста, после анонса нашего следующего семинара в Грузии


Анонс Перезагрузки в Грузии этим летом – с 18 июня по 3 июля 2016

Друзья, мы рады сообщить, что приняли решение этим летом провести еще одну Перезагрузку в Грузии!

Даты семинара в Грузии

Семинар пройдет с 18 июня по 3 июля 2016 г.

Можно прилететь и улететь плюс-минус пару дней от этих дат. 18 июня и 3 июля – дни прилетов, встреч и разъездов.

Основная часть семинара пройдет с 19 июня по 2 июля (14 полных дней).


Программа семинара

Маршрут

Встречаемся в Тбилиси, 2 дня в столице, потом на пять дней уезжаем в красивейшие горы Верхней Сванетии, а после – отдыхаем на побережье Черного моря в Батуми, два дня проведем в национальном заповедники Боржоми и возвращаемся в Тбилиси.

Авиабилеты до Грузии каждый покупает сам

По опыту, участники прилетают из разных стран и городов и у каждого свои предпочтения по датам и разный бюджет. Поэтому лучше, если у Вас будет возможность самостоятельно выбрать оптимальный для себя вариант перелета.

Лететь нужно до Тбилиси, столицы Грузии. Там мы Вас встретим! На данный момент, прямой рейс из Москвы в Тбилиси и обратно на нужные нам даты стоит в пределах $250-300, что весьма недорого.


Стоимость семинара

Стоимость самого семинара: $700 за человека.

Скидка для участников наших предыдущих семинаров – $50.

В стоимость программы включено:

  • Занятия каждый день хатха-йогой, пранаямой и медитацией;
  • Организация/аренда площадок для практики во всех местах;
  • Мастер-класс по интуитивному рисованию от Наташи;
  • Наше сопровождение по Грузии на протяжении всего семинара и организация для Вас интересного досуга;

В стоимость семинара НЕ входит:

  • авиабилеты до Тбилиси (покупаются самостоятельно, см. выше);
  • проживание (примерно $25 за ночь – см. ниже);
  • питание (примерно $7-12 в день);
  • трансферы по стране на комфортабельном микроавтобусе (примерно $55 с человека, точную сумму рассчитаем на основе общего количества участников);
  • входные билеты в баню, парки и музеи (не везде вход платный, обычно билет стоит в пределах $1-5).
  • участие в дополнительных мастер-классах по желанию (в пределах $7-15 за один мастер-класс).
  • услуги СПА, массаж.


Для регистрации на семинар необходимо внести предоплату $200. Реквизиты для предоплаты мы вышлем участникам, которые успешно пройдут предварительное собеседование (см. ниже). В случае отказа от поездки менее чем за две недели до начала семинара, предоплата не возвращается.


Стоит также упомянуть, что на Перезагрузке каждый участник обретает пару десятков верных друзей по всему миру.

Для каждой Перезагрузки мы создаем отдельный закрытый чат, где участники продолжают общаться, ездят друг к другу в гости в разные города, забивают стрелки, ходят вместе на концерты, вдохновляют и поддерживают друг друга. Участников ПерезаГрузии мы ласково прозвали “Перезагрузята”))) Семинар завершен, но дружба продолжается!

Проживание

Как Вы уже поняли из описания выше, мы будем жить в четырех разных местах: Тбилиси, Батуми, горы Сванетии и национальный заповедник Боржоми. Где-то жилье будет подороже (Тбилиси и Батуми), а где-то наоборот подешевле – горы и заповедник.

Чтобы планировать свой бюджет в качестве средней цифры стоит отталкиваться от $25 с человека за ночь при двухместном проживании.

Для кого этот семинар и как понять, что Перезагрузка это для Вас?

Давайте, мы лучше честно расскажем, что такое Перезагрузка, а Вы уже сами решите, подходит ли она Вам.

Во-первых, чем Перезагрузка НЕ является:

  • Перезагрузка – это не релаксационная поездка. Готовьтесь к ранним подъемам и физической активности. Мы не обещаем, что Вы выспитесь, загорите и прочитаете много книг.
  • Перезагрузка – это не экскурсионный тур. Да, мы многое увидим, но поставить галочки напротив как можно большего количества достопримечательностей не является задачей семинара.
  • Перезагрузка это не просто йога семинар. Хотя ежедневные практики – это основа, но это далеко не единственная составляющая наших семинаров.

Две недели Перезагрузки – это Ваша возможность посмотреть на мир, свою жизнь и на других людей другими глазами, попробовать пожить иначе – не так, как Вы привыкли. Это, в первую очередь, эксперимент над собой и он заключается в ежедневной внутренней работе и предполагает выход из своей зоны комфорта – только так возможен рост.

Не скрою – мы придирчиво отбираем людей на наши семинары. Формат Перезагрузок, как мы его себе видим – это две недели драйва и приключений в кругу близких по духу друзей-единомышленников.

Критерии отбора такие:

  • желание что-то изменить в своей жизни и готовность подтвердить это намерение действиями;
  • искренний и глубокий интерес к темам саморазвития, духовного роста, йоги, медитации, здорового образа жизни;
  • открытость новому опыту и встрече с новыми людям, готовность выйти из зоны комфорта и пойти на компромиссы;
  • стремление быть полезным для других участников, желание делиться чем-то с другими людьми;
  • позитивный настрой, оптимизм, психическая устойчивость.

Часто мы встречаем людей, которые на словах утверждают, как сильно они хотят изменить свою жизнь, но идут на попятную как только речь заходит о малейшем выходе из своей уютной раковины:

  • “Что?! Жить в одной комнате с незнакомым человеком?!”
  • “Что?! Общий туалет на две комнаты?!”
  • “Что?! В номере нет фена??”

Мы не ставим своей задачей на семинарах создать для участников максимально комфортные тепличные условия. Признаюсь, наша задача, скорее, противоположная – вывести каждого из участников из своей скорлупы комфорта, ведь только так человек может расширить свои представления о мире и себе в нем и попробовать на вкус пьянящий воздух свободы – свободы от внутренних рамок и условностей. Мы специально создаем такие условия, чтобы “растормошить” каждого из участников – ранние подъемы, вегетарианская еда, физическая активность, отказ от вредных привычек…

Поэтому не ждите от Перезагрузки комфорта, роскоши и томной неги – это не по адресу. Нам все равно, какой у Вас достаток, социальный статус и к какому уровню комфорта Вы привыкли дома – мы не будем потакать Вашим капризам, оставьте их лучше дома. А если не готовы – то забронируйте лучше пятизвездку в Турции, так Вам будет безопаснее.

Мы хотим, чтобы этот семинар действительно Вас “перезагрузил” и дал Вам заряд и энергию на весь год – и мы будем делать все для этого.

Но только вместе мы сможем пойти глубоко и запустить настоящую перезагрузку в Вашей жизни.

Ваш вклад в успех семинара:

  • на период семинара отказаться от курения, употребления мяса и наркотиков;
  • воздерживаться от негативных мыслей, слов и поступков;
  • посещать все занятия основной программы;
  • практиковать принятие, отпускание и присутствие 🙂


Что нужно сделать сейчас, если Вы уже созрели для Перезагрузки?

1. Подтвердить свое участие – напишите мне на почту boudnikov@mail.ru “ДА, я еду в Грузию!” и ответьте в письме на ТРИ вопроса:

Грузия, Тбилиси

1518 дней назад

Стартовали

Пятница 17 июня 2016

Комментарии 0
отменить