Теплая осень в Индии: Ришикеш (28 октября – 7 ноября) и Варанаси (7 – 9 ноября)

Мы с Наташей открыли для себя Индию четыре года назад.

Первый наш приезд запомнится надолго!

Мы прилетели в Дели «покорять» Индию. С собой два огромных чемодана и два маленьких – общим весом кг 70, не меньше!

Нам хватило пары дней в Дели, чтобы понять – “отсюда надо валить!”

Мы тогда вели видео-дневник путешествия, если интересно, то вот короткий ролик с первыми впечатлениями из Дели:

Куда?

Решили отправиться в турне по Раджастану. На поезде. Спланировали так, что ночью на поезде едешь в новое место, а потом весь день смотришь достопримечательности, потом ночью снова переезд на поезде дальше. И так целую неделю…

Звучит довольно романтично, не правда ли?

Так вот, уже на третий день нашего путешествия мы оба слегли с лютой диареей! Температура +40, а с собой мы не додумались взять даже базовой аптечки (ведь йоги же не болеют?!)

На улице жара, мы весь день отлеживаемся в номере под кондиционером, а если представить, что ночью опять ехать куда-то на индийском поезде…

Так наше грандиозное турне начало превращаться в настоящий бэд-трип!

Мама-Индия «чистила» по полной программе: дерзкие вокзальные носильщики без спроса хватают и куда-то тащат твои чемоданы, требуя потом за свои непрошеные услуги негуманный прайс, водители рикш окружают плотным кольцом, хватают за руки, что-то кричат…

«Покорить» Индию – сейчас даже смешно вспоминать! С таким настроением в Индию точно ехать не стоит…

Помимо двух чемоданов вещей мы ведь еще привезли с собой два чемодана ожиданий:

• «в Индии каждый второй – йог»
• «Индия – страна духовных людей»
• «в Индии мы сразу же встретим своего духовного учителя»
• «в Индии здоровая вегетарианская пища на каждом углу»
• «в Индии все дешево»
• «тут все по-простому, не надо ничего планировать заранее, легко на месте со всем разберемся» и так далее…

Наши ожидания потерпели крах – в первый приезд в Индию мы увидели лишь грязь, нищету, хаос перенаселенных городов, наплевательское отношение к природе и экологии, нездоровую пережаренную в масле пищу…

После недели скитаний по Индии мы постыдно бежали, взяв билеты в Таиланд – такой родной, понятный и стерильно чистый.

Улетая тогда из Индии, я подумал про себя – «и что люди здесь находят? больше сюда ни ногой!».

По иронии судьбы, уже через несколько месяцев я снова оказался в Индии – на этот раз на целый месяц – и страна начала открываться с другой стороны…

Во второй приезд Индия меня зацепила…

Что-то здесь есть такое, чего не объяснить словами. Но чувствуешь явно и видишь это везде – в этих запахах, в вечной дымке на небе, в бродящих по улицам коровах, в разукрашенных стенах, даже в грязи и рыночной толчее – ощущение какой-то запредельности, другое измерение жизни, где непритязательная внешняя оболочка – всего лишь фон.

Нужно только настроить свой взгляд, чтобы смотреть сквозь этот фон, в суть вещей, внутрь себя.

Индия действительно духовная страна – в гораздо большей степени, чем все остальные места, где доводилось бывать. Здесь как нигде ощущается явное присутствие Бога.

Духовность Индии – не про внешний лоск, не напоказ, она скрыта, открывается не всем и не всегда с первого раза.

Чтобы почувствовать этот вкус запредельного нужно быть в правильном состоянии сознании – настроиться на созерцательный лад, открыть свое сердце, успокоить ум, отпустить все ожидания и довериться потоку – поверить, что все идет, как надо!

Человеку в таком правильном состоянии Индия открывает свои сокровища, а остальных же сначала «чистит» – от гордыни, высокомерия, ожиданий и иллюзий.

«Индия без стресса»

Однажды мы с Наташей в святом городе Вриндаван познакомились с русским парнем. Он выступил нашим проводником по городу и заодно делился своим опытом путешествий – благо у него за плечами был многолетний стаж скитаний по стране.

Он нам поведал о своей философии путешествий: «Индия без стресса».

Идея проста. Путешествовать по Индии надо осмотрительно, чтобы избежать лишнего стресса.

Дело в том, что Индия очень разная. Есть места в Индии, где хорошо. Климат умеренный, природа красивая, относительно чисто, есть жилье комфортное (по западным меркам), с едой порядок…

А есть места, где жестко, порой даже экстремально.

Так что для начала надо знать “правильные” места.

По самой Индии можно тоже по-разному путешествовать. Можно на общественных автобусах и плацкартных поездах (как мы в свой первый раз), а можно на самолете и такси. Впечатления (и настроение!) будут разные – проверено!

Да много есть разных нюансов… Не торговаться с водителями рикш из-за каких-то копеек. Кушать в проверенных по трипадвайзеру местах. Возить с собой маленький электрический чайник и свое полотенце. Всего не перечесть.

Последние годы мы все больше времени проводим в Индии и посетили уже порядочное количество мест. В Индию хочется возвращаться: пространство многогранное, живое, питательное.

Конечно, мы уже давно мечтаем провести «Перезагрузку» в Индии. Время пришло!

Ришикеш (28 октября – 7 ноября) + Варанаси (7 ноября – 9 ноября)

Итак, наш первый семинар пройдет в Ришикеше – мировой столице йоги – на берегу священной Ганги.

Ришикеш – это как раз одно из тех мест в Индии, где хорошо. Всего 250 км от столицы на север, но здесь уже чувствуется совсем другая атмосфера.

Воздух свежий и чистый, тихо, малолюдно. Климат мягче – город расположен в предгорьях Гималаев на высоте 350 метров над уровнем моря. Как следствие, здесь не так жарко, как на равнине.

Местечко живописное – с трёх сторон Ришикеш окружён холмистыми предгорьями, а через город протекает священная река Ганга с чистейшей бирюзовой водой.

Вода в этом месте чистая, потому что Ришикеш расположен почти у самых истоков Ганги, выше по течению нет никаких городов или производств – фактически здесь река выходит из горных ущелий и начинает своё полноводное движение по равнине.

Ришикеш также известен как врата Гималаев, являясь отправной точкой к древним горным паломническим поселениям Ганготри, Ямунотри, Бадринатх, Кедарнатх.

В Ришикеше запрещены алкоголь, рыба, мясо и яйца. Блюда тут подаются исключительно вегетарианские.

Мы будем жить не в самом городе Ришикеш (сам город шумный и многолюдный, не сильно отличается от типичного индийского города), а в поселке Лакшманджула – это в 4 км выше Ришикеша по течению Ганги.

Поселок назван в честь знаменитого подвесного моста через Гангу, “джула” – переводится как мост. Вот он:

Лакшманджула – уединенное и тихое местечко с красивейшим видом на Гангу. Это пешеходная зона, поэтому здесь нет типичного для Индии шума от потока проезжающих машин и рикш.

Неудивительно, что благодаря всем этим благоприятным факторам Лакшманджула уже давно стал центром притяжения для духовных искателей со всего мира.

По сути весь поселок – это средоточие различных ашрамов, храмов и школ йоги. Именно здесь проводят свои сатсанги Муджи, Прем Баба и другие известные духовные учителя современности.

Где будем жить?

Мы будем жить в гостевом доме, который стоит непосредственно на берегу Ганги рядом с этим знаменитым подвесным мостом Лакшман Джула.

Гестхауз недорогой и поэтому не стоит от него ждать какой-то роскоши или вышколенного сервиса – условия проживания будут довольно базовые по западным стандартам.

Фишка этого места в его расположении прямо на берегу у красивейшего подвесного моста – лучше не придумать!

Из каждого номера открывается панорамный вид на Гангу:

Можно пить утренний чай на балкончике вот с таким видом:

Какая будет погода в это время?

Погода будет отличная.

Ноябрь – это самый сухой месяц в Ришикеше. Сезон дождей уже закончился и в воздухе чувствуется свежесть.

Солнечно, днем воздух прогревается и может стать даже жарко – до +30. Благо что Ганга всегда рядом и можно освежиться, совершив омовение в ее прохладных водах:

Мы бы хотели, чтобы омовение в водах Ганги стало ежедневным ритуалом для всех участников группы!

Программа семинара

Утренняя практика с Игорем

Сертифицированный преподаватель йоги, перенимал опыт у лучших зарубежных и отечественных мастеров. Углубленно изучал йогические дыхательные практики, сертифицирован преподавать пранаяму. Обучался медитации в монастырях и медитационных центрах Тайланда, Малайзии и Индонезии, прошел более 10 ретритов, в совокупности проведя более трех месяцев в интенсивных медитационных ретритах. Стаж личной практики йоги – более 10 лет.

Каждое утро будем начинать день с интенсивной двух-часовой практики с Игорем. На своих утренних занятиях Игорь делает упор на практику пранаямы (дыхательные техники из йоги), уделяя большое внимание детальному освоению новых техник, разбору возможных ошибок и нюансов в выполнении.

Помимо пранаямы утренние занятия с Игорем включают изучение медитации (теория и практика) как средства управления вниманием, а также пробуждающие энергетические практики и “силовой блок” – работа с силой воли, выносливостью, намерением.

Задача практик Игоря в рамках семинара: научить студента ряду эффективных техник из йоги и вдохновить его на продолжение самостоятельной практики после семинара.

Вечерние занятия хатха-йогой с Наташей

Наташа обучалась в ведущих отечественных школах йоги – “Пране” и “Йога108”. Практикует йогу с 2008 года, преподаёт с 2013.

Наташа – неклассический преподаватель хатха-йоги, у нее свой авторский стиль преподавания. Наташа считает, что иногда (при неправильном понимании йоги и себя) йога, а точнее эго делает человека немного скучным, холодным и отрешённым, поэтому в своей практике она ставит акцент на контакт и соединение с Собой.

Это может быть страшно, дико, спонтанно, весело, радостно, смешно, вдохновенно. Наташа проводит свои занятия с элементы игры. Только настоящий момент знает, когда случится импульсивная, веселая, игровая йога или медитативная, погруженческая практика!

Наташа хорошо чувствует настроение группы и ориентируется на общий запрос. Самое важное, говорит, Наташа, чтобы человек почувствовал Любовь к Себе и принятие Себя таковым, какой он Есть. И через это ощущение открылся для любви и принятия других Людей, Мира, Бога.

Сатсанги с Учителями

Как выше уже сказано, Лакшманджула – это центр притяжения для духовных искателей со всего мира. У многих учителей здесь расположены ашрамы, другие регулярно посещают Ришикеш, чтобы провести здесь серию духовных встреч – сатсангов. Именно здесь проводят свои сатсанги Муджи, Прем Баба и другие известные духовные учителя современности.

Мы не можем точно сказать, кто из учителей будет в Ришикеше во время проведения нашего семинара, но обещаем, что узнаем для вас все самые интересные мероприятия и встречи, которые будут происходить в это время.

Мастер-классы по поточному рисованию с Ведой Рам