Слова

А

Аштанга

(пер. с санскрита «восьмиступенчатая») — это система йоги Патанджали, состоящая из 8 ступеней: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи. Первые четыре ступени этой системы условно называют «йогой начального раздела», они предназначены для развития способности человека управлять своим телом и чувствами. Следование первым четырем ступеням необходимо для понимания себя и окружающего мира.

Подробнее в статьях:

Принцип ненасилия: как следовать ему в современном мире?

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

КурсыКурсы МагазинМагазин Личный кабинетКабинет