• 08 октября
  • Читать 9 мин.
  • 13.42k

Новогодняя перезагрузка на тропическом острове Панган в Тайланде

Игорь Будников
Автор проекта WelcomeBackHome
Основатель Академии WelcomeBackHome, автор тренингов по саморазвитию и медитации, преподаватель йоги и пранаямы
Подпишись на нас чтобы не пропустить полезные материалы

Оформи подписку, заполнив форму ниже

Н
а Новогодние праздники мы хотим устроить для Вас (и для нас) что-то особенное - перезагрузку на Пангане.

Что мы имеем в виду под перезагрузкой?

Полететь дружно на наш любимый тропический остров Панган в Тайланде и прокачаться во всех телах! :) Смыть с себя весь накопленный за год негатив и зарядиться на весь год солнцем, праной и гармонией в отличной компании!

0
1

На Новогодние праздники мы хотим устроить для Вас (и для нас) что-то особенное – Перезагрузку на Пангане.

Что мы имеем в виду под перезагрузкой?

Полететь дружно на наш любимый тропический остров Панган в Сиамском заливе Тайланда и прокачаться во всех телах! 🙂 Смыть с себя весь накопленный за год негатив и зарядиться на весь год солнцем, праной и гармонией в отличной компании!



Почему именно Панган?

Потому что Панган – это жемчужина Тайланда и лучшее место для Вашей перезагрузки!

Просто посмотрите небольшие видео-ролики с жизни на острове и Вы сами все поймете:



Панган – это наш любимый остров, можно сказать, второй дом. Мы хорошо знаем его культуру, быт и скрытые от глаз туриста места и движения.

Все расскажем и покажем, познакомим с лучшими мастерами массажа, сводим в самые красивые места и на лучшие вечеринки.

Остров очень красив – он богат на потрясающие панорамы, водопады, горы, голубые лагуны, уютные бухты, просторные пляжи с белым, как мука, песком, коралловые берега с удивительным подводным миром – удивительно, как все это смогло уместиться в концентрированном виде на таком небольшом острове.



На Пангане вкуснейшая тайская еда и тропические фрукты, а также самые добрые на планете люди – местные жители, многие из которых уже успели стать нашими друзьями.



Программа семинара

Перезагружаться будем активно, поэтому готовьтесь к насыщенной программе.

Во-первых, практика йоги и медитации.

Практика будет дважды в день: по утрам я буду вести занятия по пранаяме (йогическим дыхательным практикам) и медитации. Вечером Наташа будет вести занятия по хатха-йоге.



Требуемый уровень подготовки – начальный амбициозный. Начальный означает, что занятия рассчитаны на начинающих, Вам необязательно иметь предварительный опыт занятий йогой. Практика будет мягкой, мы будем учитывать индивидуальные особенности каждого из участников, так как группа будет небольшой. Амбициозный означает, что с Вас – желание и настрой учиться, расширять свои границы, пробовать новое и практиковать усердно.

Творчество

Кроме йоги и медитации мы уделим особое внимание пробуждению творчества. Для участников семинара Наташа проведет мастер-класс по правополушарному рисованию.

На мастер классе снимается барьер перед рисованием, стимулируется пространственно-образное восприятие, целостное, а не схематичное видение. Человек учиться видеть картину со всех её сторон: происходит новое восприятие пространства во всем его многообразии, эмоциональности, красках и формах. Вы заметите, что уже по истечении 5 часов дружбы с красками Вы станете по-другому смотреть на мир. Выглядит это примерно так:



Также, мы договорились о проведении для нашей группы древнеиндейского банного ритуала перерождения – Инипи, который проводится на рассвете в джунглях у водопада. Это незабываемый опыт:


В дополнение к основной программе семинара у Вас будет возможность поучаствовать в различных мастер-классах – по сыроедческой и тайской кухне, контактной импровизации, эко-фототерапии, фридайвингу, йоге на полотнах.

Мы с радостью познакомим Вас с местной культурой и проведем по самым интересным местам острова. Встретим закат с высоты птичьего полета в действующем буддистком монастыре, сходим на традиционный баджан, попляшем под африканские барабаны. А в свободное время будем купаться, загорать, гонять на байках по живописным дорогам острова, знакомиться с местной кухней, ходить на тайский массаж, париться в монастырской бане на травах, покорять горы и купаться в водопадах, пить вкусный чай, играть и общаться у костра под звездным небом… Всего не перечесть;)



Даты семинара

Семинар пройдет с 27 декабря по 12 января. Можно прилететь плюс-минус несколько дней от этих дат. Основная часть семинара пройдет с 1 по 10 января.

Авиабилеты каждый покупает сам. Мы отказались от идеи группового трансфера, так как у каждого свои предпочтения по датам и разный бюджет. Поэтому лучше, если у Вас будет возможность самостоятельно выбрать оптимальный для себя вариант перелета.

Главное – добраться до Бангкока, дальше Вы уже в наших заботливых руках! Вы получите подробную инструкция о том, как добраться до острова – мимо никто не проедет.

Стоимость семинара

Стоимость семинара складывается из нескольких составляющих, где основная часть расходов – это авиабилет до Бангкока. Как написано выше, участники самостоятельно покупают авиабилеты на удобные им даты.

Стоимость самого семинара: $390.

Для регистрации на семинар необходимо внести предоплату 50% от стоимости. Это можно сделать наличными в Москве или переводом для жителей других городов.

В стоимость программы включено: занятия дважды в день по хатха-йоге, пранаяме и медитации, мастер-класс по интуитивному рисованию, наше сопровождение по острову и организация для Вас интересного досуга.

Проживание:

Мы забронировали несколько номеров в хорошем резорте на одном из лучших пляжей острова.

Стоимость номера за одну ночь – $48 Соответственно, при двухместном проживании – $24 с человека за ночь.

Если летите один/одна – соседа мы Вам найдем!

Общая стоимость проживания рассчитывается на основе количества дней, на которые Вы прилетаете.

Для брони проживания необходимо внести предоплату 50% от общей стоимости проживания.

Плюс единоразовый взнос $30 с человека за аренду красивой йога студии в окружении тропического леса.

В стоимость семинара не входит:

  • питание (300 руб. в день вполне достаточно)
  • аренда байка, кому это нужно (150 руб. в день)
  • передвижение по острову на такси
  • платные экскурсии по острову (например, на катере вокруг острова) и участие в платных мастер-классах
  • массаж (час массажа в среднем по острову – 250-300 руб.)

Для кого этот семинар?

Перезагрузка на Пангане – это не просто йога-тур и нам не все равно, кто поедет с нами. Мы хотим, чтобы на семинар собрались близкие нам по духу люди. Так нам будет радостно, свободно, легко и интересно вместе.

Мы хотим, чтобы этот семинар действительно Вас “перезагрузил” и дал Вам заряд и энергию на весь год – и мы будем делать все для этого.

Но только вместе мы сможем пойти глубоко и запустить настоящую перезагрузку в Вашей жизни.


Ваш вклад в успех семинара:

  • на период семинара отказаться от курения, употребления мяса, алкоголя и наркотиков.
  • воздерживаться от негативных мыслей, слов и поступков.
  • посещать все занятия основной программы.
  • практиковать принятие, отпускание и присутствие 🙂



Что нужно сделать сейчас, если Вы уже созрели для Перезагрузки?

  1. Подтвердить свое участие – написать мне на почту boudnikov@mail.ru, в личном сообщении Вконтакте или на Фейсбуке “ДА, я хочу перезагрузиться!” и задать вопросы, если есть.

  2. Срочно выкупать авиабилеты до Бангкока. Несколько человек уже купили билеты – пока еще можно найти относительно недорогие варианты. Но времени на раздумья мало, так как билеты на новогодние даты расходятся быстро и с каждым днем становятся все дороже, поэтому стоит поторопиться.


Будем рады видеть Вас на Перезагрузке! С любовью, Игорь и Наташа


Игорь Будников
Автор проекта WelcomeBackHome
Комментарии 1
отменить