• 15 декабря
  • Читать 48 мин.
  • 198

Отзывы о курсе Игоря Будникова по медитации Mind Detox 21 - свежие отзывы за конец 2016 года

Игорь Будников
Автор проекта WelcomeBackHome
Основатель Академии WelcomeBackHome, автор тренингов по саморазвитию и медитации, преподаватель йоги и пранаямы
Подпишись на нас чтобы не пропустить полезные материалы

Оформи подписку, заполнив форму ниже

В
этом посте собраны отзывы от участников курса Mind Detox 21 за осень 2016 года.
0
0

Отзывы от участников, прошедших курс Mind Detox 21

Наталья

Мне 40. Все как обычно для большинства женщин моего возраста: дом, семья, 2 детей, работа… Среднестатистически – у нас благополучная семья и все прекрасно, Но в глубине души с некоторого времени росло и крепло осознание, что что-то не так у меня в моей “прекрасной” действительности.

Раньше работа приносила удовлетворение и радость и в какое-то время я очень много времени уделяла работе. Считала – что это главное в моей жизни – хорошо и много работать и получать за это хорошие деньги, и совмещать это все с заботой о детях и близких… Но где-то полгода назад я стала чувствовать, что это не то, что несет счастье, пришло большое раздражение и дикая усталость от этого всего, энергии ни на что не было, у меня как будто кончились все силы и я решила что-то надо с этим делать. Сначала я поняла, что нужно как-то привести свой разум в состояние успокоения. Стала искать в окружении и в интернете – что бы могло мне помочь? Первые попытки медитаций были похожи просто на лежание хотя бы в течении 30 мин, чтобы просто меня никто не беспокоил – я себя представляла свободной птицы и больше всего хотела ощутить свободу и легкость жизни… Вышла на сайт Перова и через него уже – на бесплатный курс медитаций, где ты мне рассказал, как делать их правильно. А потом уже поняла – что это то, что надо и купила этот курс.

Медитации и энергетические практики конечно очень мне помогли достичь успокоения и осознанности – ооо! это то, что надо в нашей зачастую бездумной жизни, где мы сами подчиняемся общему ритму, общим мыслям и общим идеям и т. д.

Стала вдеть как со стороны некоторые ситуации, в которых раньше вела себя как человек без сознания на автопилоте – в ссорах/”разборках” с старшей дочерью, мужем, близкими, или по работе.

Естественно, уже больше стала контролировать свое поведение – не пускать бездумно на самотек поток ненужных зачастую мыслишек, которые затягивают в свою деструктивную воронку – и тянут потом энергию…

Этот курс я до сих пор так сказать “перевариваю” – стала вести дневник… каждый день делаю продышки по чакрам, и приветствие солнцу – это просто и обязательно, как умыться. И ощущения прекрасные, чувствую как расширилось мое биополе и энергетика. Настроение почти всегда – приподнятое и радостное, ТАКОГО у меня не было с детства наверное)))

Вообще давно задумывалась – что бы могло придать мне больше энергии и долго искала такое средство. Медитации – получается делать через день, очень полюбила метту, действует на меня просто волшебно – очищающе и придает силу и энергию.

С недавнего времени стала замечать – что хочется дарить людям добро и любовь. Ну что же раз хочется – я это и делаю!!! И стала замечать, как и мои родные и близкие да и незнакомые люди, к которым обращаюсь в магазине или на улице – относятся ко мне дружелюбней, общаются с радостью и улыбкой. И вообще в жизни стали происходить какие-то магические волшебные совпадения – часто многие нужные вещи происходят сами и без моих усилий с моей стороны.

Курс мне очень понравился – и конечно буду рекомендовать и уже рекомендую, очень полезен людям любого возраста и статуса. Это то, что нужно, чтобы действительно найти себя в этом мире, понять в себе многие вещи и придти к спокойной радости и пониманию – что не надо где-то бегать в поисках чего-то волшебного, что даст нам счастье, гармонию и умиротворение. Оказывается – все, что нужно для счастья и гармонии – уже есть в нас самих – и с этим так хорошо жить – и медитация дает это понять и дает то прекрасное чувство свободы и легкости, которое я искала. Я думаю – каждый найдет в ней то, что даст ему радость жизни.

Благодарю безмерно тебя, Игорь!”


Ринат Ягудин

“Медитация в мою жизнь пришла пол года назад. Без курсов, несколько “дикарский вариант”, в том смысле, что без обучения, с голого восприятия благодаря статьям. Информацию, которую я черпал неслась на блоге Николая Перова, где я и услышал впервые о твоем курсе. Не приобрел его сразу (финансовые трудности), да и особого интереса тогда не было. Время пришло позже. В день рождения, 21 сентября, я решил сделать себе подарок. С финансами чуток стало лучше, и неожиданное понимание, на что они уйдут, принесло мне радостное ожидание (как я вообще вспомнил о курсе? он просто сам с собой всплыл в голове, с четкой уверенностью, что пора его брать).

Сомнений в курсе не было. Думаю тут залог пусть и небольшого, но все-таки успеха самостоятельной практики, да и доверие к Николаю, который довольно лестно отозвался о твоем курсе. А ожидания… вот сегодня об этом размышлял, читая твою статью о 9 историях. Моя задача, которую, пока что нерешенную, я несу с собой несколько лет, это работа и финансы. Каждые пол года работа меняется, долги растут, соответственно пропорционально и негатив с неудовлетворенностью. Но как это парадоксально не звучит, этой проблеме стоит быть благодарным, ведь если бы не все выше перечисленное, и к медитации я бы не пришел. По крайней мере не в тот момент, не при тех обстоятельствах, не с тем поиском. А теперь, раз медитация уже в моей жизни, пора ее решать) И да, именно с этим я и принял этот курс. В надежде, что изменю себя достаточно, стану сильнее, что бы найти верный путь.

Что изменилось в моей жизни.. Сегодня узнал, что сделка, на которую я поставил все, и со спокойной душой ушел на больничный перед Випассаной, сорвалась. Утренний звонок и острое осознание, что приеду я с ретрита опять в финансовые сложности и необходимостью что-то делать, решать, занимать. Негативное, признаюсь утро. Но! Раньше бы я в такой ситуации совсем упал в осадок. А сегодня, пусть и не по максимум результативно (в негативе), но все-таки сразу же начал думать – 1.- это моя ответственность, 2.- жизнь к тебе добра, и это урок, который ты должен понять. В общем апатия не ушла, но “продуктивные” мысли присутствуют. И знаешь Игорь, я считаю, это важно. Это начало.

Ну а теперь о более позитивном. Я встаю перед работой (кроме последних пару дней), в шесть утра, и прохожу курс. Всю жизнь у меня стоит задача раннего подъема, но безрезультатно, и избежать спешки и опозданий не удавалось. Теперь же, подъем на целых полтора часа раньше (!), прохожу энергетическую практику, теорию, йогу, и все это стабильно, без пропусков!! Для кого-то мелочь, а для меня на грани чуда)

Далее. Перестал есть мясо. Уже две недели. Раньше смеялся над вегетарианством, теперь же внедрил ее в свою жизнь. И верю, знаю, что это не “попробовать”, а навсегда. Да, я с удовольствием съем, приехав домой, мамин балиш. С картошкой и говядиной, как положено, и не буду чувствовать себя “оступившимся”. Так как это свободный и легкий выбор. Мамин балиш съесть (исключение), а в жизни мясо есть перестать (правило).

Еще. Хм. В общем, без анонизма и секса на стороне. А так как постоянно девушки нет, то без секса совсем) Все конечно не идеально, но срывы не каждый день, а все реже и реже. И все проще преодолеть позывы (заметил, после йоги и медитации успокаиваешься и в этом плане).

Что еще. Я еду на Випассану. И это Ооо! Тоже изменение еще то)

Игорь, молодец ты. К медитации я отнесся более спокойно, так как она мне уже была знакома. А вот энергетические практики и особенно твоя теория стали для меня настоящим инсайтом. Вот как, как надо сказать, что бы я вдруг тут же перестал есть мясо, копить сексуальную энергию, да еще и со 100% уверенностью, что это верный путь?) Так в корне изменить своей теорией отношение к привычным ежедневным вещам.. для этого надо иметь сильную духовную силу. И доверие к себе. Я тебе доверяю. И это самое важное, ведь именно доверием к себе ты меняешь людей.”


Лора Михайлова

“Я благодарна всевышним, что подвели меня к вашему курсу! Я благодарна вам за столь корректный и очень интересный курс познания себя!!! Я уверена, что все в этом мире не случайно, все приходит к нам именно в тот момент, когда нам это действительно необходимо! Так произошла встреча с вами на страницах контакта, мне просто необходимо было понять себя и успокоить свой ум!

Ваши занятия выстроены очень хорошо, последовательность возможно выбрать самой и проходить разные части занятия в любое удобное для меня время – это просто подарок судьбы! Мне очень помогли и помогают эти занятия в моей жизни! Многое встало на свои места, постепенно ум успокаивается и я стала более спокойна в отношении многих вещей, что раньше раздражало, теперь превращается просто в очередную серию фильма под названием жизнь! Я стараюсь не цепляться за переживания, а просто наблюдать за происходящим и идти дальше! Курс прекрасный! Я хочу вернуться и пройти его еще раз, уже более осмысленно и глубже! Надеюсь на скорую встречу!
Удачи вам, Игорь! Вы прекрасный учитель! С вами легко и спокойно! Душа поет после занятий с вами! Полное ощущение единения со вселенной! Это очень здорово! Благодарю вас за все!
Любви всем нам в сердце и спокойствия ума!”


Алина Москинова

“Мне всего 18 лет, и уже 2 года как я переехала от родителей в другую страну. Не из-за каких-то проблем, мы с ними превосходно общаемся, а просто я мечтала жить в этом месте, и они подарили мне такую возможность. Естественно, для меня, можно сказать еще ребенка, было очень трудно поначалу жить одной в совершенно другой стране, проблем было больше в личной сфере: переживания, стрессы, одиночество и тд. Но со временем это прошло в какой-то степени, и тем не менее некоторые вещи продолжают меня беспокоить и по сей день. И главная проблема была в том, что я не могла никому высказаться о своих переживаниях и держала все в себе. Этот курс сделал нечто большее для меня, чем я ожидала. Он помог мне разобраться в себе и понять, что многие из проблем, что преследуют меня – мелочи, и нужно смотреть шире.

Этот курс помог мне реагировать на вещи более осознанно. Если раньше я по любой мелочи злилась и настроение могло быть из-за этого не ахти, то сейчас я стала смотреть на все немного с другой перспективы.

Я стала замечать красоту в настоящем моменте, отпустить прошлое (по крайней мере, я учусь этому) и не ждать ничего от будущего.
Научилась доверять вселенной. Верить, что она заботиться обо мне, и что все случиться так, как должно случиться

Темы все подобраны с особой тщательностью и хорошей последовательности.

Игорь, хочу сказать вам огромнейшее спасибо за такую работу, за такой материал и внимание. В каждом вашем уроке чувствовалась та доброта, с которой вы рассказываете обо всем, делитесь своим опытом. Вас было невероятно приятно слушать. Этот курс изменил мою жизнь, определенно. Спасибо вам за это.”


Иван Новицкий

“Мне 45. Женат уже 24 года. Дочка взрослая. Живет отдельно. Мы с женой оба врачи. Сами из Минска, Беларусь. 10 лет живем и работаем в Израиле.

За это время успешно сдали экзамен на подтверждение лицензии врача. Прошли сложнейшую, не кривлю душой и не хвастаюсь, специализацию. Жена из кардиолога, которым была на родине, превратилась в анестезиолога без страха и упрека. А я из микрохирурга (есть такая редкая специальность по пришиванию оторванных конечностей и много всего другого) стал нейрохирургом. Это был титанический труд для нас всех. Сдали два сложнейших экзамена. И, вот, – мы оба специалисты (по аналогии с Россией – врачи высшей квалификации и с кандидатскими диссерами). Но это все стоило огромных усилий: эмоциональных, физических. Не было время даже съездить на море, которое рядом.

Все это привело к, так называемому, синдрому эмоционального выгорания. Есть такое понятие в последнее время. Простой отдых не помогал восстанавливаться. В инете случайно (теперь понимаю, что – НЕТ!) набрел на сайт Николая Перова. А, уж, через него вышел на тебя.

Уцепился за твой курс. Сначала семидневный. Ну, а потом и основной, 3-недельный. По правде говоря, всегда эта тема была интересной: предвидение, другие скрытые способности… Про медитацию только читал в беллетристике, но никогда не задумывался чё ента за штука.

Курс замечательный!!! Очень грамотно и с любовью построен: от азов – к сложному. Впечатление, что ты относишься к нему, как к любимому ребенку, объясняя “что – хорошо, а что – плохо”.

Я каждое занятие открывал для себя что-то новое (извинения просим за банальность). Для нас с женой твои объяснения и комментарии были очень доходчивы, во многом озвучили наши собственные мысли. Очень нравится твой тихий, не мешающий голос во время медитации. По сравнению с другими инетовскими медитациями, когда громким безапелляционным голосом говорят: “Представьте, что вы сидите в саду, вокруг поют птицы… И, все, Вы – в медитативном состоянии”! Полный бред!
Не могу определить что понравилось больше всего. Все было как-то очень гармонично и проистекало одно из другого, дополняя друг дружку.
Про то, что можно добавить или убрать из курса у неофитов не спрашивают:):):) Очень-очень хотелось, чтобы он не заканчивался!

Я за время курса начал меняться: “к людям стал помягше, на проблемы стал смотреть ширше”.

Спасибо от всего сердца тебе и всем, кто помогал создавать этот шедевр!!!”


Ольга

“Очень благодарна за это волшебство и эту возможность увидеть изобильный мир! Такое ощущение, что на протяжении длительного времени я шла мелкими шагами именно к этому курсу, именно это мне нужно было, именно здесь я нашла себя. В мире все не случайно! Желаю каждому человеку потрогать, увидеть и ощутить!!!!! С большим удовольствием и осознанностью прохожу курс заново! Каждый день!”


Алена Смалько

“Сегодня на душе немножко грустно, как в пионерском лагере в конце смены, подружился со многими и неохота уезжать, слезы. Но я очень рада,что прошла весь курс. Я благодарна, что в моей жизни появился такой гуру как ты.

Немножко о себе: Я читала книги, интересовалась кто мы и зачем здесь, о йоге слышала, но никогда не практиковала, о медитации даже нет речи. Медитация для меня казалась очень далекой и сложной, но один день начались поиски в интернете, как начать медитировать? с чего начинать? и т.д. Как так, что другие могут, значит и я смогу, и Творец привел меня на твой сайт, я заинтересовалась семидневным курсом, и попробовала, мне понравилось. В мою жизнь начали приходить другие интересные люди, которые помогали мне и помогают открывать завесу. Решила попробовать Mind Detox 21, заказала(здесь не могу не извиниться за мои сомнения, очень стыдно. Я оплатила через western union, на тот момент не сделала Pay pal, и доступ не приходил, и я подумала-обманули, потом все разрешилось. Прошу прощения у тебя Игорь и у всех, кто работает с тобой, за недоверие, я должна была это сказать, мне стало легче).

Курс я проходила дольше чем 21 день, потому что каждый урок я проделывала по 2 или 3 раза, для лучшего освоения. Никаких сомнений и ожиданий вначале курса не было, но этот курс превзошел все, это не описать словами.

Во первых, я начала смотреть на все другими глазами, я начала менять себя и мир вокруг меня и люди начали меняться. Теперь каждое мое утро начинается с Благодарности. Спокойствие, мир в душе, любовь, конечно еще есть над чем работать, но сейчас это приносит удовольствие. Твой курс, Игорь, поменял мою жизнь, ты очень хороший УЧИТЕЛЬ, а первые учителя навсегда в сердце. Твой курс просто идеален на 100%, все очень продумано, я буду всем рекомендовать твой курс, потому что он подходит всем. Я не прощаюсь, думаю и надеюсь, что мы встретимся и тогда я смогу тебя поблагодарить и обнять. УРАААААА!!!!!”


Оксана

“Я и раньше уже пробовала медитировать, но не знала разных техник и не делала этого регулярно. Не чувствовала особой потребности. Я начала свой путь больше с физической стороны – с Аштанга йоги, чтобы облегчить боли в спине от офисной работы. И постепенно, в течении 5 лет я стала углубляться и в практику йоги, освоив основы и пройдя базовый инструкторский курс в Индии, со временем пришло осознание многих лишних вещей в жизни (нелюбимая работа и карьера, необходимость изменений и выстраивания себя заново).

Я начала менять свою жизнь и делаю это до сих пор. Так же, как и с йогой, я почувствовала, что попробовав тут и там, я хочу углубиться в иучение техник медитации. К тому же я искала возможность прийти к внутреннему спокойствию и принятию ситуации, как есть, т.к. была очень сильно напряжена из-за нехватки времени на реализацию своих идей, т.к. почти все время уходило на моего маленького ребёнка (1,5 года), а я, оставив свою офисную работу, так хотела скорей посторить что-то новое и самореализоваться как личность. Меня это очень сильно напрягало, было ощущение “распирающего изнутри нереализованного потенциала” и “утекающего времени (полученное образование, опыт работы и т.д. – всё выброшено и нужно успеть построить всё с нуля после 30 лет), что доставляло сильные страдания.

Этот курс помог мне укоренить и упорядочить медитацию в своей жизни и лучше понять её смысл, различные техники. Углубиться в эту тему. Особых ожиданий у меня не было, но считаю, что курс сделан очень грамотно и мне очень понравилось. Изменения происходят очень плавно, но есть и вопросы, сидящие достаточно глубоко (касающиеся вредных привычек, например в еде) и с ними пока справиться не удаётся.

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ТЕБЕ, Игорь, за этот курс, а так же за твой блог!”


Ольга Кузнецова

“Я шла не 3 недели, а 3 месяца, но я это сделала!

Я бизнесвумен, мама 2х летнего сына и жена. Поиски себя и смысла веду 2й год. Давно хотела медитировать как внутренний голос звал. Посоветовал курс Будникова знакомый.

Цель была свои детские душевные занозы найти, начать чувствовать всю гамму чувств, боль найти и очиститься от нее за счет изменения своего отношения к происходящему в жизни.

На курс шла без ожиданий. Очень нравилась наполненность после каждой медитации и видеозаписи теории. Такую тепло и добро которое от Игоря исходит. Это мне помогало и поддерживало морально. Вдохновляет что можно так. Это возможно.

Для меня многое было новым – Поза воина, разные медитации и много нового. Понравилась последовательность занятий. Постепенное погружение и возврат в реальность. Честно часто еще не хватало 15-30 минут и я продолжала медитировать дальше.

Часто советую всем знакомым друзьям этот курс. Для меня это открытие и палочка выручалочка переключиться на любовь из суматохи дней.
И к психологу можно не ходить. С вашими подсказками можно самому вылечить душу и успокоить разум.

Полезен может быть курс бизнесменам, творческим личностям, тем кто много общается с людьми для гармонизации своего внутреннего мира.
Мне понравилось все. Хочу еще.”


Диана Джиганшина

“Я решила пройти короткий недельный курс по рекомендации знакомой – сначала сомневалась, но потом так идеально сложились обстоятельства, что я оказалась одна в Италии с совсем небольшим количеством работы. Тогда я подумала: почему бы и нет?

Первые 4 дня была полная пытка: для меня просидеть 10 минут на одном месте и ни о чем не думать – это что-то из области фантастики. А потом как будто что-то щелкнуло в голове и начали происходить интересные процессы.

По окончании недельного курса, когда поступило предложение купить 21-дневный курс, раздумывала я в течение одного дня, а потом решила: не такие уж это и большие деньги, не понравится – просто перестану заниматься и все. И так началось мое замечательное путешествие в мир йоги и медитации.

Я не буду в деталях описывать изменения, которые происходили (и происходят) в моем сознании, скажу только, что этот курс принес мне исключительно благоприятные плоды. Он во многом мне помог и, я верю, он заложил основу для дальнейшего развития и улучшения меня, как личности, и меня, как частички нашего мира. Ведь, если даже один человек станет добрее и сострадательнее, весь мир станет чуточку лучше. А сколько людей уже изменил этот курс?

Игорь, ты делаешь замечательное дело. Я от всей души желаю тебе успехов в твоих благих намерениях.

А тем, кто сомневается, хочу сказать: максимум, что Вы можете потерять подписавшись на этот курс – это 7-10 тыс рублей. Но пойдя на этот маленький риск, Вы можете приобрести намного больше – это то, что не измеряется деньгами.

Я всем желаю счастья! Игорь, еще раз тебе большое спасибо!”


Михаил

“Я мужчина, отец семейства, 42 года, юрист, обеспечен, типичный средний класс ))

Что сподвигло присоединиться к курсу? В моих духовных практиках был пробел – медитация. Я много раз пытался зайти туда, но все заканчивалось имитацией )
Но на самом деле это боль и поиск смыслов для чего я живу и какая моя миссия.

Я был в стадии, когда особых ожиданий уже не было. Это стадия, когда есть желание, чтобы немного “попустило” и все, чтобы появилась хоть какая-то надежда.

Что изменилось в жизни за время прохождения курса? Ясность. Это главная предназначение медитации (ИМХО) и оно было выполнено.
Я стал лучше слышать себя и появилось доверие сделать шаги навстречу новому.”


Батья Бат Шева Равер, Израиль

“Чувствовала необходимость пройти упорядоченный курс. Поскольку мне уже приходилось слушать Игоря раньше, я знала, что выбираю. Кроме очень упорядоченной подачи материала, Игорь очень правильно и разумно проводит нас от одного уровня к другому, он сумел обойти все подводные камни и предупредить нас о них.

Уроки сопровождаются тщательно отобранными энергетическими техниками, которые представляют ценность уже сами по себе и на самостоятельный подбор которых у нас ушли бы многие месяцы если не годы. Если есть желание духовного роста, то без медитации никуда, а хорошие учителя плюс наша работа совершенно необходимы. Я Игоря очень рекомендую. Он не просто учитель медитации он помогает духовно расти.”


Воронин Сергей

“Всем добрый день! До этого занимался медитацией, но не понимал как и насколько правильно я это делаю. Игорь все расставил по своим местам, очень четко, понятно. В целом уже года два интересуюсь восточной философией, ходил на тренинги, смотрел в интернете. После курса, наверное глубже понял суть медитации. Курс очень понравился, пройду еще раз, чтобы лучше усвоить. Уже рекомендовал жене, начинает проходить! Спасибо за курс, за четкие и понятные рекомендации, чувствуется что сделано с душой, Игорь вложил сюда часть себя, своей жизни, спасибо большое!”


Алена Дикер

“Я давно завершила 21 день. И пошла на второй круг. Хочу поделиться достижениями, приготовила списочек.

Полгода я валялась в депрессухе. Это и биохимия (рецидив ДТЗ) и переформатирование мозга, мировосприятия. Замучила близких, оборвала на время связь с друзьями. Ушла из своей духовной школы на полгода.

Теперь:

  • сменила настроение утра! у меня хронически было плохое настроение, теперь летаю;
  • прекрасные отношения с мужем и дочей, они просто чудо у меня;
  • вернулась в свою духовную Школу, где я кто-то вроде бакалавра… восприятие действительности яснее, куда двигаться, и кто есть кто;
  • записалась на Випассану в Подмосковье, еду в июле;
  • бегаю по утрам, по-началу каждый день, сейчас не каждый день, но стараюсь, т.к. природа (даже в городе) – это классно;
  • комплекс (агнисура-капалабхати-молитва-медитация-арканы и т.д. и т.п.) каждое утро от 1 до 3 часов;
  • написала список целей (мечт), список потихоньку дополняется, перечитываю каждое утро;
  • сурья намаскар, почти достаю пятками до пола (напомню про перелом позвоночника год назад и титан в спине), восстанавливаюсь физически;
  • ходила в салон, сделала маникюр-педикюр, для меня это героический поступок, последний раз делала 3 года назад на д.р., и всегда было жаль денег, теперь сделала без повода, просто чтобы быть красивой;
  • да, и ещё постриглась и покрасилась в другом салоне, имидж будто поменялся, тоже сто лет не стриглась;
  • нашла студию вокала, ходила уже на 3 занятия, мне давно говорила врач-гомеопат, что нужно петь, удивительным образом нашла на соседней улице;
  • вернулась к написанию диплома в своей Школе, был психологический блок, теперь пошло как по маслу, правда накрылся комп, жёсткий диск полетел со всеми наработками, отдельное достижение – я не сильно расстроилась, отдала в ремонт, а пока занимаюсь другими делами.

Хочу сказать, что качество жизни поменялось кардинально.

Общение стало другим и люди стали притягиваться прикольные. Меня зовут кататься на лошадях, помогать снимать клипы и т.д. и т.п.

Я если честно в шоке. Очень боюсь привыкнуть к этим чудесам.

Внутри будто что-то открылось на уровне анахаты, дыхание другое, и эмоции другие, они тише, но объёмнее и прозрачнее.

А пространственно-временной континуум перестал быть для меня фантастическим словосочетанием. Это стало для меня вполне осязаемым понятием.

Как-то вот так.

Если по русски, то это как будто танец в пространстве: воздух плотнее, краски ярче, звуки объёмнее, события плотнее, время медленнее.

Уф. Трепетно, потому что иногда кажется, что всё это сон, и боюсь спугнуть.

Можно долго перечислять положительное, что произошло за 21 день.

Медитация действительно стала для меня необходимостью каждого дня. Это как поесть вкусную еду, принять душ, почистить зубы. Можно и не принимать, не чистить и не есть, но тогда заладится не очень, согласитесь. А после медитации хочется тихонечко мурлыкать от удовольствия просто жить. И не важно какая погода на дворе, и не важно как к тебе относятся другие люди, ты доволен жизнью, и люди тоже подтягиваются какие-то довольные, даже в метро будто стали больше улыбаться.”


Наталья Новикова


Елена Балтак

“Я пришла к медитации из-за болезни длиной в 7 лет. У меня был сильный анокопчиковый болевой синдром, я не могла сидеть, на этом фоне возникло соматоформное расстройство, которое выражалось в мигрирующих болевых ощущениях в разных частях тела.

Все это время принимала сильные лекарства, в том числе нейролептики, которые являются психотропными препаратами. Началась депрессия. Я оказалась в западне; лечила одно, начиналось другое и это длилось безостановочно, на протяжении долгих лет. Я не видела выхода из создавшийся ситуации, я бегала по кругу. Походы к врачам ни к чему хорошему не привели. Я искала и пробовала все, что могло бы мне помочь, но результаты были безуспешными. Поэтому,когда я наткнулась в Интернете на медитацию, то решила попробовать и это.

Что изменилось у меня за время прохождения курса?

Во-первых, я перестала принимать лекарственные препараты, у меня намного уменьшился болевой синдром, я не скажу, что прошел совсем, но теперь с ним можно существовать. Соматоформные ощущения в теле остались, но изменилось мое отношение к ним. Я не так реагирую на них, как раньше и верю, что со временем избавлюсь от них.

Но самое, на мой взгляд, важное, что произошло со мной за время прохождения курса – это то, что мне снова стало интересно жить, у меня появилась энергия, у меня появились цели в жизни.

Мне 59 лет и я стала изучать английский язык. У меня изменился вкус к чтению. Сейчас я читаю книги по эзотерике, психологии, по развитию самопознания. И как-то так случается, что зная мой интерес, Вселенная открывает мне авторов по этой теме. Меня заинтересовали книги Лууле Виилмы, Рами Блэкта, С.Н.Лазарева. Для меня в прохождении курса очень понравились занятия по теории. Структура и последовательность занятий хорошо продумана и я каждый раз получала ответы на свои вопросы как раз тогда,когда мне было нужно именно в этот момент.

Этот курс я бы советовала людям, которые запутались в своей жизни, тем, которые не могут определиться в этой жизни и тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Благодаря этому курсу я наконец-то после 7 лет блуждания в темноте увидела свет, увидела дверь, которая привела меня к саморазвитию и познанию себя. Процесс самопознания-процесс очень интересный и увлекательный и он бесконечен. Поэтому я не собираюсь заканчивать заниматься медитацией. Мне интересно на какие вершины она меня еще поднимет.

Еще раз благодарю Вас, Игорь, за Вашу работу, и я убедилась в том, что то, что Вы несете людям – это искренне и от души!”


Ирина Степанова

“Я очень счастлива, что в какой-то момент отбросила все сомнения, доверилась Вам и решилась пройти курс. Сейчас трудно подбирать слова и единственное, что хочется говорить – это слова благодарности Вам ! 🙂 Спасибо! Вы открыли мне меня!

Когда я “наткнулась” на Ваш сайт, меня разрывали вопросы: Кто я? Зачем я здесь? Чего я хочу? В чём мое предназначение? Я чувствовала себя очень одинокой и понимала, что мне нужен проводник, потому что мысли были спутанными, душа болела, и казалось из состояния депрессии не выйти. Сначала я прошла Ваш семидневный курс, потом как по волшебству у меня появилась ровно та сумма денег, чтобы приобрести Ваш 21 курс! И я сейчас понимаю,что это не совпадение! ))) От курса я ждала,что его прохождение поможет мне найти себя и обрести гармонию с самой собой и миром. И вот, курс завершён. И теперь я знаю над чем мне работать и как 🙂 В моём чемодане теперь осознанность, благодарность, доверие и всё изобилие Вселенной! :)))

Я нашла дело, которому хочу обучиться, и это меня очень вдохновляет! Я приобрела решимость для реализации своих идей и не откладывания их в долгий ящик. Мои отношения с родителями улучшились, а мама хочет тоже пройти Ваш курс))) Окружение редеет, но это к лучшему. Я очень хочу быть среди единомышленников! Принимать людей стало куда проще, а раздражение и осуждения появляются все реже. Я полюбила перемены и момент, в котором я живу. Самым сильным состоянием было ощущение, что жизнь – это только сегодня. Что я – это здесь и сейчас.

Мне очень нравится теоретическая часть! Только у меня появлялись вопросы – Вы тут же подробно и с юмором на них отвечали! Думаю, что еще не один раз буду возвращаться к этим материалам. Энергетические практики дали мне очень много: владение своим телом, умение его слушать, силу в мышцах, стройность и лёгкость. Сатипаттхана очень сильная техника – её эффект чувствуется после завершения медитации. Мне она с трудом даётся, но я чувствую как моё сознание прочищается и как замедляется время вокруг меня, чтобы я всё успела за день 🙂 Структура и последовательность очень продумана и я с удовольствием следовала именно ей.

Ваша поддержка была очень дружеской ) Это было особенно приятно. Хотя я воспринимаю Вас как учителя, меня не покидало чувство , что Вы мой друг. Было радостно делиться с Вами своими открытиями и получать Ваши письма с искренним интересом к моему прогрессу и благодарностью. Я думаю, мне было бы намного труднее пройти это курс до конца, не будь Вашей поддержки.

Еще раз БОЛЬШОЕ СПАСИБО за то, что Вы делаете! Вы открыли мне новый мир и помогли собрать рюкзак в дорогу навстречу захватывающим приключениям!”


Оксана

“Сегодня закончила прохождение курса. Я в полном восторге!!!

Стала изучать тему йоги и медитации года 3 назад самостоятельно, так как заболел ребенок, а хождение по врачам не давало результатов. Сейчас могу сказать, что интуиция, или внутренний голос подсказывали, что традиционной медициной не поможешь, что-то внутри мешает выздоровлению. И я пошла по пути познания себя, много читала (что-то понимала, что-то никак не могла принять), и по проведению Божию попала на сайт Игоря. Сказать честно, отзывы о курсе не читала, просто прошла пробный 7 дневный курс и поняла – а почему бы не попробовать!!! Сомнений не было вообще, только внутреннее доверие к Игорю. А вот ожиданий – очень хотелось понять, как выполнять медитацию, причины болезни ребенка, каково мое предназначение.

С первого дня курса была приятно удивлена – вся теория преподносится очень доступно (ни какими-то там заумными словами), если что-то не уяснили – всегда можно задать вопрос Игорю. Игорь всегда отвечает и поддерживает, если что-то не получается, что очень ценно!!!

В результате прохождения курса – изменилось восприятие жизненных ситуаций, ушла тревога (особенно за ребенка). Так как мать и дитя очень связаны между собой энергетически (это я знала и раньше, но не могла понять, как мне поступать при обострении заболевания), то успокоившись сама, заметила, что болезнь сына отступает.

Курс проходила не 21 день, а больше, то есть доступ к темам – в любое время, не надо торопиться или бояться, что отключат. С завтрашнего дня начну с 1 урока, так как очень хочу самостоятельно научиться медитировать, я пока только на начальной ступеньке своего развития, но очень, очень рада, что этот путь мне открылся!!!

БЛАГОДАРНА БОГУ за встречу и знакомство с ИГОРЕМ, с его курсом, который показал мне путь просветления и возвращения домой, а какие были медитации!!!!!”


Ольга Шевченко

“Благодарю тебя за великолепный и полезный курс и за твой труд по созданию его и внедрению в жизнь, благодарю за открытость, за искренность и честность.

Что меня сподвигло? Сподвигло то что у меня плохо получалось переключить переключить свои мысли и эмоции на позитивный лад. Был затяжной внутренний кризис, депрессии, неврозы со всеми вытекающими последствиями. Пробовала многое – и таблетки от психиатра, и работа с психологом и школа внутреннего роста и чтение множества книг на тему как стать спокойным и счастливым. Но желаемого результата так и не достигла.

Когда в очередной раз решила сделать пракшалану – выбрала твою страничку чтобы освежить в памяти упражнения. Сейчас не помню но что то меня зацепило и я не могла оторваться. Мне было интересно абсолютно все о чем ты пишешь. Когда прочла о результатах после курса, то мне они нужны были все. Решалась некоторое время сначала не было денег и мешал страх как всегда. Но решение усиливалось и появилось доверие к тебе.

Курс очень хороший, в простой искренней манере ты доносишь самую суть без воды и что очень ценно – все проверено тобой на личном опыте и поэтому работает. Ведь много информации где вроде все красиво написано а на работает , т.к. писали теоретики видимо. Это например о переключении мыслей на плюс – ничего не получится и ты прямо так и сказал.

Ожиданий особых не строила, чтобы не было разочарований потом. Решила идти до конца и будь что будет. Но что произошло – превзошло затаенные глубокие надежды. Сознание меняется гораздо быстрее чем я ожидала. Ум стал спокойнее, настроение радостнее. Научилась принимать ситуации как есть и как то вообще все понимать более глубоко. Ощущение счастья и радости внутри практически постоянно.

Спасибо за предупреждения и стадиях в медитации – это тоже очень важно. Мое сердце наполнено огромной благодарностью Богу за его любовь и заботу и замечательные законы вселенной и благодарностью тебе как проводнику, донесшему эти истины до меня. По поводу структуры курса – мне все очень понравилось. Все темы очень важны и энергетические практики замечательные. Результат – энергия забила ключем. Я стала больше раскрываться в жизни. Это так здорово! Благодарю еще раз!”


Влада Милованова

“Игорь, благодарю тебя от всего сердца! Твой курс удивительно трансформационный и полезный людям любого уровня подготовки. Он сделан с любовью, с глубоким знанием своего дела. Ты – настоящий профессионал, который доходчиво проводит знание и делится опытом.

Я никогда еще не медитировала подряд 21 день. И я продолжаю. И вернусь к программе вновь, чтобы освежить пройденное – во второй раз, в третий.

Мне пришло понимание, что никуда не стоит торопиться; как признать ту ситуацию, в которой я оказалась; как с этим работать; ушло желание все торопить; я стала спокойнее те только внешне – а главное, внутренне!

Я заранее для себя решила, что ничего от курса ждать не буду – и я приобрела столь многое. Как тетапрактику мне удалось значительно улучшить свою эффективность в работе. Клиенты пишут восторженные отзывы.

Я осознала не просто головой, а сердцем – что надо слушать себя. Долго себя предавала. Медитация помогла без осуждения посмотреть на это.

Мое тело довольно новыми привычками – сурья намаскар, пранаяма, азы йоги. Я уважительнее стала относиться к собственным границам на данный момент. Оттого стало гораздо легче работать, жить – меньше напряжения! Как же оно меня замучало за всю жизнь. На уровне тела это дало приятное дыхание, и ушел сильный дискомфорт из диафрагмы и солнечного сплетения.

Для меня все это лучшая мотивация идти дальше в этом направлении!!”


Татьяна Савельева

“Спаси себя сам, и вокруг тебя спасутся тысячи. Как хорошую книгу – дочитав до конца, начинаешь снова читать с первой страницы, – так и Курс Игоря Будникова хочется продолжить, начав внимательнее работать и слушать с первого занятия.

Это работа Мастера своего дела. Курс сделан красиво, грамотно. С ЛЮБОВЬЮ к людям.

Начинала курс со страхом: смогу ли пройти его из-за болезни, в отсутствие сил. Йогу сначала не делала, только смотрела. Теорию и некоторые медитации слушала лёжа, а когда хватало сил, – повторно, уже сидя на стуле. Состояние на удивление довольно быстро менялось к лучшему. Пробовала упражнения (те, что по силам) по 3-5-10 раз. Очень эффективными оказались дыхательные упр. Сначала чуть переборщила с продышками – давление поднялось (3е занятие). Игорь откликнулся, поддержал, порекомендовал… Трижды спасибо за заботу.

Стала очень внимательно прислушиваться к ощущениям внутренним, чтобы соблюсти меру. К 8-му занятию улучшилось настроение, стала уходить сонливость, появилась радость. Теперь дыхательными упражнениями могу значительно нормализовать своё состояние. Хотя, это уже профилактика получается.

19-21 дни Курса – апогей всей работы. Не могу подобрать слова. Но такОе состояние БЛАГОДАРНОСТИ, со-звучание…ЗдОрово!

Курс – это замечательная поддержка и навигатор в Пути. Помощь колоссальная. И в налаживании здоровья (физического и душевного), и в гармонизации отношений, в организации своей жизни, в обретении радости бытия. Конечно, это не панацея, но тем, у кого душа откликнулась, стоит пройти курс – в любом случае полезный ПОЗИТИВНЫЙ ОПЫТ – опыт ума осветления и души отдохновения, причем, в наслаждении и добром осуществлении с последующим благодарением и сердца любовью озарением…

Так-то вот.

Всем нам искренности и счастья единения.
Пусть мы сумеем сделать все, чтобы жить в мире и радости! Чтобы вернуть-Ся Домой…”


Анастасия Бойер

“Я пришла к медитации, чтобы вылечить себя от страхов и депрессии. Очень приятным открытием был 7-дневный бесплатный курс, я с большим удовольствием прошла его и без сомнений купила полный курс медитации. Ожидания были – научиться медитировать, успокоиться, принять и понять себя. Ожидания не только оправдались, я получила нечто большее – заглянула (пока совсем чуть-чуть) туда, где есть ответ, кто я на самом деле. Такое чувство, будто капля увидела океан.

Я стала уравновешеннее, сострадательнее прежде всего к самой себе. Можно сказать, я полюбила через медитацию себя и все человечество в целом. Я поняла что мы все – одно, и стараюсь практиковать это в повседневной жизни.

Курс очень понравился. Видно что в него вложена душа и что он сделан с огромной любовью и уважением к своему делу. Недостатков, на мой взгляд нет, его можно проходить заново, и всегда будет чему учиться.

Я была приятно удивлена что в курсе разбирались такие темы как карма, закон притяжения, сострадание. Подача была очень душевной и искренней. Буду рада если вы будете записывать лекции и разбирать детально духовные вопросы и вопросы практики. Очень надеюсь когда-нибудь пообщаться в живую.

В завершение, я очень рада что сделала себе такой подарок, курс дал мне очень многое – пищу для ума, тела и души. Вы Мастер своего дела, Учитель с большой буквы )) Я продолжу практиковать с курсом, переслушивать теорию, и делать дыхательные практики. Загадываю желание Вселенной пройти с вами перезагрузку :)”


Антон

“Огромное спасибо за этот курс, за проделанную тобой работу по его созданию, за искренность, за глубину! В самом начале было совершенно невозможно представить насколько этот курс меняет сознание, привычки, состояние. Пишу этот отзыв не сразу по окончании курса, а с некоторой задержкой.

Постепенно ко мне пришло осознание насколько сильно изменились мои взгляды на многие вещи в жизни, отношение к себе, к происходящим событиям, к своим чувствам и ощущениям. Я вспомнил какие-то свои ощущения, мысли, переживания двадцатилетней давности. И оказалось, что тогда, когда мне было двадцать, я интуитивно многое понимал и ощущал правильно, но давление социума со временем сделало свое дело. И вот теперь меня не покидает ощущение, что я возвращаюсь к себе. Welcome back home! Как точно! Спасибо еще раз тебе, Игорь, за твою работу! Конечно, многое еще предстоит пройти, осознать и изменить. Много трудностей предвижу на пути. Но во мне поселилась уверенность, что я все смогу и все будет хорошо.

Пару слов о себе. Мне 44. Занимаюсь наукой биологией. Живу и работаю в США. Интересоваться вопросами духовности начал довольно давно. Живя в Минске много бесед на темы духовности, предназначения, смысла вел со своим ныне покойным дядей. Обсуждали различные практики с ним. Что-то читал. Но до реальных практик дело так и не дошло. Хотя кое-что я делал и это было интуитивной медитацией, короткой, но очень, как я сейчас понимаю действенной. В какой-то момент я это забросил, как мне казалось за ненадобностью. И вот два с половиной года назад я начал работать с американским коучем над повышением научной продуктивности и креативности. И помимо прочих советов была медитация. До кучи я прочитал книгу про Джобса, потом мне попалась книга Линча “Как поймать большую рыбу”, прочитал “Автобиографию йога”, вспомнил, свои разговоры с дядей, свои собственные практики и понял… Стал искать в интернете руководства по медитации и стал пробовать самостоятельно. Что-то стало получаться. В какой-то момент наткнулся на сайт Николая Перова и стал следовать его рекомендациям. В то же время я работал с психологом и мы стали практиковать медитацию с ней. Практиковал различные медитации с Meditationportal. Сейчас уже не вспомню где наткнулся на твой блог. Скорее всего ссылка была у Перова. Почитал блог. И, конечно, сначала отношение было осторожным. Но потом все-таки решил попробовать 7-дневный курс. Понравилось. Взял Mind Detox 21. Ну вот в общем и конец истории 🙂 Пошел на второй круг.

С уважением,
Антон”


Мария Калинина

“Здравствуйте, меня зовут Мария. Мне 27 лет. Сегодня я закончила курс Mind detox 21, и хотела бы поделиться впечатлениями.

Сначала о том, каким образом я пришла к курсу. Нас учат каким-то правильным вещам с детства, я маленькой девочкой я послушно впитывала то, как быть удобной другим, как нужно помогать, как нужно гасить в себе весь негатив, куда мне идти и т.д. Что я и делала до тех пор пока не нашла в себе смелости заглянуть внутрь себя и без оправданий и масок увидеть свое лицо, какое оно есть. И оно мне не понравилось. Я делала все эти «правильные» вещи, но была движима вовсе некрасивыми качествами своей личности. Природная хитрость и творческая адаптация в моей социальной среде позволили мне создавать благовидные предлоги для того, чтобы давать волю и выражать те качества личности, которыми мы обычно не гордимся. И я решила для себя, что совсем не важно, что ты делаешь, важно то, чем ты наполняешь то, что ты делаешь. Как-то я натолкнулась на книгу Ошо «Близость». Книга мне понравилась неимоверно и зародила во мне желание чего-то более близкого, теплого, личного.

Я захотела стать такой, чтобы вся эта красота, описываемая в книге, стала для меня возможной. Мне захотелось работы над собой и взращивания в себе лучших качеств. Затем я открыла для себя «утренние медитации с Ошо», где он говорил, что единственный путь познания себя – это медитация, и это единственный путь, способный принести удовлетворение жизнью. В таком состоянии сознания я была, когда натолкнулась Ваш сайт, где Вы предлагали попробовать впустить медитацию в свою жизнь хотя бы в течении 7-и дней. Стремление изменить свою жизнь подтолкнули меня на подписку, но медитация давалась мне с огромным трудом. Неделя растянулась для меня на много месяцев, каждая медитация была пыткой. Мой ум сопротивлялся, услужливо подсказывая мне, что я просто теряю время и могла бы столько всего сделать, но что-то постоянно толкало меня вперед, и неделю я закончила, а закончив, была уверена, что обязательно приобрету курс. Что я и сделала и ни разу не пожалела.

Курс построен гармонично, красиво, и в то же время просто. В нем нет абсолютно ничего лишнего. Каждая тема была именно тем, что было мне нужно. И (это мистика какая-то) удивительным образом получалось так, что проходя урок за уроком, я каждый день натыкалась именно на те темы, которые были нужны мне в моих жизненных обстоятельствах именно в тот период времени, как будто через этот курс Бог поддерживал меня в нелегкое для меня время. Больше всего понравилась его эмоциональная наполненность – каждое Ваше слово исходит прямо из сердца, и я чувствую, как прямо в сердце оно и доходит. Такое ощущение, будто чуткая любящая рука аккуратно ведет меня из пучины переживаний и страданий, в которых я так прочно застряла в последнее время, куда-то, где брезжит свет.

Вы вводите в мир медитации очень аккуратно, очень тактично, заметно стремление упростить довольно сложные темы, что делает курс доступным каждому, но, несмотря на всю его простоту, курс получился по-настоящему глубоким, очень продуманным. Особую силу ему дает то, что все вещи, о которых сказано в курсе, были прожиты и прочувствованы Вами на своем собственном опыте. Также очень понравилось, что Вы подробно объясняете каждую вещь, которую предлагаете попробовать, что помогает понять на каждом этапе, что я вношу в свою жизнь, делая то или иное действие.

С медитацией в мою жизнь входит больше осознанности, больше спокойствия, больше радости, больше света, я чувствую как шаг за шагом, постепенно, моя жизнь меняется к лучшему. Мне предстоит еще много работы, но эта работа стоит того. Я оставляю этот отзыв не потому, что так принято, и не потому что Вы попросили, и даже не для того, чтобы новые люди, посмотрев на него, что-то для себя решили. Я оставляю его просто потому что не могу его не оставить – меня переполняет благодарность, и я хочу ей делиться. Спасибо Вам огромное, теперь я просто влюблена в медитацию. Я собираюсь пройти курс еще раз, а затем, может, еще раз. Теперь медитация стала моей насущной потребностью.”


Наталья Сотникова

“Меня зовут Наташа. Мне 45 лет. Я много работала в рекламных агенствах и к 35 годам обзавелась всеми возможными материальными благами. Скоро появился пассивный доход, который позволил больше не заниматься рекламой, а больше времени уделять экстремальным видам спорта, которыми мы увлекались с мужем, путешествовать, заниматься воспитанием дочери. Были планы «спокойного существования где-нибудь на берегу моря. После 15ти летнего союза мой муж в этом году решил больше не жить со мной.

Я понимала, что у меня не так все плохо: есть пассивный доход, профессия, друзья, увлечения, здоровье, взрослая дочь.. Тем не менее, потеря любимого человека стала страшным ударом для меня. Я не скрываю, что обнаружила у себя признаки клинической депрессии: я спала по 2-3 часа в день, была полностью зафиксирована на обиде, мой организм перестал принимать пищу, я перестала выходить из дома, появилась апатия, перестала получать удовольствие от жизни. Мне прописали антидепрессанты.

Я знала про осознанность, знала про медитации. НО!!!! Пройдя курс Mind Detox 21 мне открылись совершенно новые знания!!! Как вы понимаете, антидепрессанты мне не понадобились. Моя жизнь кардинально и не запланировано изменилась.

Я поняла, что все события в жизни проходя и не стоит ТАК СИЛЬНО переживать. Я приняла факт, что мы с мужем не вместе. Меня больше не беспокоит то, что я без него. Мне не скучно с собой. Я снова радуюсь жизни.

Надо сказать, что я всегда тяготела к простой жизни, мне доставляет настоящую радость созерцание и «замечание» разных мелочей. Я начала практиковать осознанные прогулки. Мне мешали мои прежние тревожные мысли, но я научилась пропускать их, не зацикливаясь, не оценивая, с принятием. Этому я научилась из медитаций на курсе Mind Detox 21. И не сразу, но я УВИДЕЛА это лето таким, каким я не видела лето НИКОГДА в своей жизни. Я видела не только траву, но, как травинки удлиняются с каждым днем, меняя свой цвет.

  • Раньше я была таким человеком, который мог встать утром с постели в плохом настроении и подумать при этом: «ну, сегодня такой неудачный день, завтра будет по другому». Я считала, что это нормально: просто я такой человек. Я считала, что абсолютно ВСЕ люди так живут. Я не знала, что, если у вас ничего не болит и, если у вас никто не умер, то, в принципе, нет поводов для плохого настроения.
  • Раньше, если мне нужно было донести до человека какую то мысль, то я реально «билась» до конца: говорила, писала, встречалась, просила друзей обьяснить ему. Я считала что я таким образом добиваюсь результата, что я упрямая и это мое преимущество. Я не знала, что это Тревожность. Я не знала, что Тревожность можно убрать из своей жизни с помощью медитации. Теперь я говорю один раз и знаю, что, если человек не понял, то он всегда может задать вопрос.
  • Я всю жизнь считала, что давать оценку любому действию или событию – моя выдающаяся черта характера и мое преимущество. Мне сложно научиться безоценочному суждению, но я научусь! Я учусь «отключать» режим действия в сложных ситуациях – это позволяет более глубоко и осознанно принять верное решение.

С детства я страдала «плохим сном». Не могла долго заснуть из за мыслей. Я думала, что это нормально. Ну, это просто такое свойство моей психики. Мне не приходило в голову, что это можно исправить с помощью медитации. Мыслей в моей голове стало просто меньше, иногда они самопроизвольно уходят на задний план, становятся не четкими. Сон налаживается.

Мои мысли состояли из воспоминаний о прошлом и планов на будущее. Я не жила свою жизнь. Я думала, что у всех так. А ведь у меня высшее образование)) Теперь я учусь жить в настоящем моменте. У меня получается.

У меня с детства было достаточно унылое лицо. Я считала, что – «это такое лицо», примите меня с Таким унылым лицом ))) Я не знала, что, если начать улыбаться, то лицо изменится.

Благодаря тебе, Игорь, я поняла разницу между Жалостью и Состраданием. Я знаю теперь разницу между Удовольствием и Радостью.

Mid Detox 21 – это идеальный, хорошо структурированный материал, который будет полезен самым разным группам людей. Курс дает возможность не только ответить на свой «запрос», но качественно улучшить свою жизнь.

Меня смущал молодой возраст автора курса, ведь я старше. Но, подписавшись на Mind Detox 7, я поняла, что Игорь – абсолютно мой человек: у меня возникло доверие к Игорю, потому что материал подавался очень искренне и безвозмездно, то есть даром. У меня возникло чувство, что мы с Игорем знакомы, что он не сможет не ответить на мой вопрос или обмануть, я прониклась доверием и купила курс Mind Detox 21.

Я начала занятия на курсе с единственным запросом: разобраться со своей депрессией из за развода. Многие скрывают, что болели депрессией. Но я считаю, что, возможно, мой рассказ поможет другим людям справиться с этой болезнью и другими тревожными состояниями, которых у меня было в изобилии. В результате вся моя жизнь изменилась, я вышла на новый уровень.

Я считаю, что медитацию нужно преподавать в школах у нас в стране. Как можно больше людей должны получить эти знания, ведь они собирались веками. Игорь, ты делаешь очень нужное и важное дело. Делаешь его с любовью и на высоком качестве.

Я всегда буду рада помочь и ответить на вопросы по поводу моего не продолжительного, но очень позитивного опыта прохождения курса Mind Detox 21 и по поводу моей личной трансформации.

Состояние в котором я сейчас напоминает Веру в Бога: я принимаю мир, таким, какой он есть. Я доброжелательно отношусь к себе и к окружающим, с сочувствием и любовью.

Я благодарна за все, что у меня есть. Наташа”


Ниже ссылки на предыдущие выпуски отзывов участников о курсе Mind Detox 21:


Вот ссылка на подробное описание курса Mind Detox 21 – по этой ссылке вы можете заказать курс.

Читать подробное описание курса

Пусть вы будете счастливы и свободны от страданий!

Игорь

Игорь Будников
Автор проекта WelcomeBackHome
Комментарии 0
отменить