Облом как чудо. 7 советов, как сохранить душевное спокойствие, когда все идет не по плану

В 2.45 прозвенел будильник. Легли уже за полночь, два часа всего поспали. Ну как спали, ворочались от волнения. Сегодня важный день, надо вставать.

Ведь в 5 утра мы отправляемся в долгожданное свадебное путешествие в экзотический Перу!

Мы уже год мечтали об этой поездке. Да, лететь более 20 часов. Да, дорого. Но как же здорово, когда мечты сбываются! Уже вечером мы будем в Лиме!

Эта радостная мысль разгоняет остатки сна, времени в обрез, надо выезжать.

Все уже готово и продумано до мелочей – вещи собраны, три новых чемодана уже лежат в машине. Паспорта, ключи, телефон – все, мы выходим из дома.

Мчим по пустой ночной Москве и всего за полчаса доезжаем до парковки, где забронировали место на три недели.

Целых три недели в Перу! Да, нас ждет настоящее путешествие!

Шаттл до терминала и через пять минут мы уже в Домодедово.

Табло, регистрация открыта, стойки 59-61.

Очередей нет, прекрасно! Сейчас быстро пройдем все формальности и успеем еще поспать часок…

Все шло гладко, как по маслу.

Пока вопрос сотрудницы Бритиш Эйрвейз, листающей мой загран, не выкинул меня из режима сонного автопилота:

«Постойте, а где ваша виза в Великобританию?»

Ну что за глупый вопрос, отвечаю:

«Какая еще виза? Давайте я поясню, вы не понимаете. У нас пересадка в Лондоне, а конечное назначение – Перу, туда нам виза не нужна, так что все ок!»

Женщина продолжая листать мой паспорт, бормочет про себя:

«США, Канада, Новая Зеландия, Австралия, вид на жительство в Европе – ну хоть что-то у вас есть?»

Нет.

«Молодые люди, увы у меня для вас плохие новости. Вы прилетаете в Лондонский Хитроу, а вылет в Перу из Гатвика. Это другой аэропорт в Лондоне – как Шереметьево и Домодедово. И переехать между ними без визы Королевства, к сожалению, невозможно. Вы с женой сегодня никуда не полетите. Мне очень жаль.»

Время стало тягучим, как жвачка. В голове поток сумбурных мыслей:

Что за хрень?! Как?! Мачу Пикчу, шаманы, я же обещал Наташе. Да нет, это какое-то недопонимание, сейчас все уладится. Почему при бронировании не было предупреждения о необходимости визы? Ну вот, мы никуда не летим!

Спорить бесполезно. Это UK и там все строго.

Наш вылет в Лондон уже через 50 минут, но самолет улетит без нас.

Долгожданное свадебное путешествие в Перу накрылось «медным тазом».

Это полный облом.

Облом как чудо

Все мы прекрасно знаем, что такое облом. У каждого в жизни их было множество.

Облом – это ситуация, когда не сбываются наши планы, не оправдываются ожидания, когда все идет не так, как было нами задумано.

Когда случается облом, вполне естественно и по-человечески чувствовать гамму негативных эмоций – обижаться на жизнь, винить других людей, гневаться, раздражаться, унывать.

В моей жизни было несколько обломов, которые впоследствии оказывались великим благом для меня, поэтому важно сохранить душевное спокойствие.

Некоторыми из этих историй я делился с вами в этом блоге.

Например, если бы несколько лет назад я не оказался на операционном столе со сломанной ногой аккурат перед подачей документов в Гарвард, я бы, скорей всего, до сих пор бы работал юристом, а не писал бы этот пост.

То, что тогда казалось мне величающей трагедией, оказалось величайшей милостью. Я рассказывал об этой истории в этом выступлении.

Был вот еще случай.

Год назад сорвалась наша запланированная поездка в Непал, но как раз благодаря тому, что мы остались в Москве, мы вовремя успели благополучно предотвратить серьезное заболевание, обнаруженное у Наташи.

Эти и другие истории и наблюдения научили меня воспринимать обломы с иной перспективы: облом как чудо!

Об этом я хочу поговорить с вами в этом посте.

Как разглядеть чудо в обломе?

Говоря о чуде, я имею в виду Бога.

Облом можно воспринимать как живое свидетельство присутствия и участия Высшей Воли в нашей повседневной человеческой жизни.

Разве это не чудо?

Я не раз был свидетелем того, что человеческий облом – это великолепно спланированный Божий замысел.

Свадебное путешествие в Перу накрылось «медным тазом».

И это чудо!

Ведь, значит, Бог заготовил для нас что-то другое. Что-то, о чем мы даже помечтать не могли.

Но что же это?

Я пока не знаю.

Замысел Бога не всегда можно распознать и осмыслить сразу.

Разве мог я представить, что почти месяц, проведенный в больнице, а потом еще месяц на костылях – это лучшее, что могло случиться со мной? Только спустя год я начал «врубаться», для чего же это было и смог по достоинству оценить всю красоту Божественного замысла.

Большое видится издалека.

Замысел Бога не подчиняется земной логике, он превосходит все ожидания, изумляет, восхищает, приводит в трепет.

Вот и сейчас замысел Бога пока еще не открывается мне.

Не вижу, не понимаю.

Смутно догадываюсь 🙂

Как сохранить душевное спокойствие, когда случается облом?

Через пару месяцев, а возможно даже спустя год, эта ситуация станет ясна, как на ладони.

Ну а пока остается последовать мудрому наставлению от моей мамы:

«Каждому человеку посылаются проверки по его уровню развития. Пройти проверку успешно – значит принять посланную ситуацию с любовью и благодарностью»

Звучит красиво.

Но давай по-честному, когда у тебя в жизни случается какая-нибудь «жопа», разве твоя первая реакция: «о, как же здорово! принимаю эту ситуацию с любовью и благодарностью»?

У меня вот совсем другие мысли возникают.

Когда нам объявили, что мы никуда не летим, первое, что я подумал: «Да какого хрена?!»

Отсюда возникает практический вопрос:

Как в жизни применить эту книжную мудрость?

Как научиться в реальных жизненных ситуациях, когда все идет не по плану, не впасть в уныние, не искать виноватых и не гневаться на судьбу?

На самом деле, есть безошибочный критерий духовной зрелости, позволяющий определить, насколько человек укрепился в своей духовной практике – это то, с каким сознанием он проходит через критические ситуации в своей жизни – когда все идет не так, когда планы рушатся, когда почва уходит из под ног.

Иными словами:

• А можем ли мы допустить, что помимо наших планов и «хотелок» есть что-то большее – Божий замысел в отношении нас, который может превосходить все наши представления и ожидания?
• Способны ли мы в обломе или даже трагедии увидеть чудо и красоту этого замысла?

На мой взгляд, смена восприятия «от облома к чуду» – это путь духовной зрелости, по которому все мы идем.

Не могу сказать, что я сам сильно преуспел в этом направлении, мне до такого уровня еще далеко, ведь как показывает недавний случай, первая реакция на облом была вполне человеческая.

Но все же я решил поделиться в этом посте некоторыми своими наработками, которые помогают мне «сдвигать точку своего восприятия».

1. Утренняя настройка на день

Вот уже несколько лет каждое утро я молюсь. Как-то я уже рассказывал, как к этому пришел.

Моя молитва каждый день немного отличается – я следую за вдохновением и за теми словами, которые сами рождаются внутри.

Но всегда в моей молитве есть такая часть:

«Господь, с благодарностью я принимаю Волю Твою. Молю, пусть моя воля будет в гармонии с Твоей. Научи меня мудрости видеть, что все происходит по Воле Твоей. Научи меня смирению принимать Волю Твою.»

Я замечаю, как такая утренняя настройка на день благотворно влияет на мое настроение в течение дня.

2. Прибежище в течение дня и особенно в критические моменты

«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.»

Меня очень вдохновляет эта молитва Оптинских старцев.

Когда все хорошо и идет по намеченному плану, легко «принимать» Волю Бога.

Гораздо сложнее сохранить осознанность и памятование о том, что на все Воля Бога, в критические моменты, когда все идет не так, как мы задумали, когда происходит что-то непредвиденное.

Способны ли мы в такой ситуации вспомнить слова этой молитвы?

Каждый день происходит сотня самых разных ситуаций, когда мы можем это практиковать.

Когда памятование о том, что на все Воля Бога, глубоко укореняется в сердце и сознании человека, это становится надежным прибежищем от всех передряг жизни.

3. Попросить руководство

Техника, которая мне помогает нащупать оптимальное решение в неясных ситуациях, когда я не знаю, как лучше поступить – обратиться к Богу с просьбой о помощи. Попросить, чтобы он наставил, подал знак, направил в нужную сторону. Одним словом, попросить руководства.

Вот как это было в недавней ситуации в аэропорту.

После облома на регистрации, понурые, мы плетемся в кассу.

Надо разобраться, что же будет с нашими билетами.

Билетами, за которые мы отвалили 150 тыс.

Новости не радуют:

«Билеты невозвратные. Если вы не измените бронирование до отлета рейса, ваши билеты сгорят».

Следующие два часа мы провели у кассы British Airways, перебирая все варианты, куда можно улететь через Лондон без смены аэропорта:

• Рио де Жанейро, Сан Пауло, Йоханнесбург – все рейсы битком
• Боливия, Колумбия, Чили…

Мы прошлись почти по всем странам центральной и латинской америки, но везде облом – либо BA не летает, либо нужна виза, либо нет мест, либо доплата по 200 тыс с человека.

Есть только один вариант улететь – в Мексику, уже завтра.

Другой вариант – лететь все таки в Перу, как изначально задумано, но уже в другой раз.

В любом случае решение надо принять срочно – официально касса уже закрыта и сотрудница после ночной смены уже час наблюдает наши метания:

• Так Мексика завтра?
• Или Перу, но позже?
• Если не летим, то тогда куда сейчас? Мы уже настроились на путешествие, закрыли все дела, собрали вещи, поставили машину на парковку…
• Так может все таки в Мексику завтра? Ну а что вообще делать в этой Мексике?

Я в замешательстве. На фоне бессонной ночи и после облома, который еще предстоит как следует осмыслить, нам нужно срочно принять решение.

«Ребята, извините, но вам надо уже определиться ПРЯМО СЕЙЧАС, иначе я ухожу домой, а ваши билеты сгорают»

У нас нет ясности, какое решение будет верным.

«Дайте нам пять минут»

Я начал молиться про себя.

Господи, сейчас мне как никогда нужна твоя поддержка и руководство. Я попросил направить нас в нужную сторону, дать знак, прояснить ситуацию.

Интересно, что никакого ясного ответа не пришло. По моему опыту, Бог общается с нами на очень тонком уровне, не стоит воспринимать буквально то руководство, о котором мы просим.

Ну то есть вряд ли в ответ на молитву стоит ждать громогласный голос с небес в духе «лети в Мексику, сын мой».

Но в то же время я довольно ясно почувствовал, что мне не хочется лететь в Мексику. Вообще не хочется. Это будет выбор «от отчаяния», улететь хоть куда-нибудь, просто потому что мы настроились на путешествие.

В итоге нашелся хороший вариант – с небольшой доплатой поменять билеты в Перу на конец января. В плане логистики этот вариант оказался еще удобней чем тот, который мы забронировали, да и виза теперь не нужна.

Уф, наконец, решение принято. Мы почувствовали облегчение, что всегда – признак верного решения.

4. Замечать знаки

Если быть внимательным, то в каждой ситуации, когда Божий промысел нас направляет (или от чего-то отводит) вопреки нашим планам, нам посылаются знаки, подсказывающие, что все идет, как надо.

Это чаще всего какие-то мелочи, не имеющие большого значения, но тем не менее символичные. Достаточные для того, чтобы вы начали их замечать и догадываться «ага, ну понятно, похоже, так все и было задумано!»

Ну вот лишь один из таких символических знаков недавнего облома.

Зубная паста.

Бытовуха, но перед отъездом у нас кончилась зубная паста и мы так были заняты, что забыли ее купить.

Тут стоит заметить, что мы весьма щепетильны в выборе зубной пасты – предпочитаем травяные и натуральные, а не химические типа Колгейта и Блендамента.

Поменяв билеты, мы поехали из Домодедово обратно на парковку забирать машину.

Возвращаться в Москву не хотелось. Решили выходные провести загородом.

Я забронировал на AirBnb «домик ковбоя» на ферме под Серпуховым в 100 км от Москвы.

Поздно вечером только уже заехав в этот милый домик, я вспомнил, что зубную пасту то мы так и не купили!

Блин, а где же тут ближайший магазин теперь найти? Особенно с натуральной пастой, эх…

Каково же было мое изумление, когда я захожу в ванную и что же я там вижу?

Новый тюбик аюрведической зубной пасты с нимом. С названием “Забота день ото дня” 🙂

Ну как в этой глуши он мог сюда попасть?

Однако пути Господи неисповедимы.

5. Обратная сторона облома

Замысел Бога не всегда сразу очевиден, но в наших силах развивать способность в любой ситуации замечать плюсы и находить причины для того, чтобы быть благодарным.

Кажется, это называют оптимизмом.

На мой взгляд, оптимизм – не врожденное качество человека, а сформированный навык управлять своим вниманием, направляя его в конструктивное русло.

Не обязательно ждать какого-то облома, чтобы в этом попрактиковаться.

Можете попробовать прямо сейчас. Возьмите листок бумаги и напишите заголовок:

«25 причин, почему мне нравится жить в [тут укажите место, где вы живете]»

Например, если это Москва, то заставьте свой мозг придумать 25 плюсов жизни в Москве.

По сути, развивать гибкость сознания – это тренировка, которая оказывается весьма кстати, когда случается что-то незапланированное.

У каждого облома есть обратная сторона – те возможности, которые теперь нам открываются – БЛАГОДАРЯ этому облому.

Когда внимание сфокусировано на горечи облома, эти возможности легко не заметить.

А что если сместить свое внимание и задать себе вопрос (о правильных вопросах см. ниже):

«Так хорошо, мы сейчас не едем в Перу и остаемся в Москве на какое-то время. Какие возможности нам открывает эта ситуация?»

Стоило мне поставить вопрос таким образом, как на листе (важно писать такие вещи!) возник целый перечень вдохновляющих перспектив, планов и дел на ближайшее время в Москве, вот лишь некоторые из них:

• выбрать земельный участок под строительство ретритного центра в Подмосковье
• завершить начатую работу по созданию Академии WelcomeBackHome (я об этом еще не рассказывал тебе, напишу, как будет готово).
• выпустить курс по йоге с Наташей
• получить Шенген и слетать в Европу
• закрыть все бытовые вопросы перед отъездом на зимовку
• сходить на спектакль в Москве
• сходить в любимую баню с друзьями

Как говорит одна моя знакомая, «не долбить головой стену, а мягко втекать в пространство вариантов».

Интересно, что некоторые возможности в принципе были бы невозможны, если бы не этот облом.

Взять написание этого поста про обломы, чтобы далеко не ходить за примером.

6. А как может быть еще лучше?

Наш ум – эффективная машина по поиску ответов на поставленные вопросы.

Однако чаще всего, не осознавая этого, мы эту способность используем себе во вред.

Иначе мы бы не задавали своему уму такие дурацкие вопросы как:

«разве может быть еще хуже?» или «что может быть еще хуже?»

В следующий раз подумайте: а вы правда хотите узнать ответ на этот вопрос?

Стоит нам озвучить вопрос, как наш мозг и окружающие пространство начинает искать на него ответ.

Из той же серии вопросы в духе «Почему меня никто не любит? Почему у меня ничего не получается?» и т.д.

Прошлой зимой одна знакомая рассказала мне про необычную технику, которая позволяет использовать заложенный в нашем мозге потенциал нам на благо.

Суть техники заключается в том, чтобы задавать себе правильные вопросы.

Это открытые вопросы и они направлены на поиск ответов, которые вам действительно помогут.

Сперва такие вопросы могут показаться необычными.

Приведу пример.

Вопрос: «А как может быть еще лучше?»

Конечно, этот вопрос можно задавать себе, когда у тебя и так все хорошо.

Однако наиболее эффективно задать его себе в ситуации, когда, казалось бы, «хуже уже не бывает».

Вот как раз в такой критической ситуации гораздо разумней и продуктивней дать своему мозгу команду искать ответ на вопрос «как может быть лучше?», чем на привычный вопрос «как может быть еще хуже?»

Я к этой технике изначально отнесся со скепсисом, но убедился, что она реально рабочая, так что попробуйте.

Еще примеры правильных вопросов:

• А как я могу быть счастливым прямо сейчас?
• Как я могу зарабатывать больше?
• Какую пользу я могу извлечь из этой ситуации?

7. А давай представим, что мы уже в Перу?

Чувство юмора помогает любую ситуацию пройти с улыбкой.

«А давай представим, что мы уже в Перу?»

Ого, как интересно! Оказывается, в Перу все очень похоже на Россию.

Даже еда чем-то похожа. И люди. И рубли к оплате принимают.

После утреннего облома в аэропорту весь день мы с Наташей юморили на тему, что мы уже оказались в Перу и поражаемся сходству этих двух стран)))

Со стороны, наверное, странно звучит, но в нашем слегка измененном состоянии после ночных приключений эти шутки вызывали приступы смеха, отлично снимая накопившееся психическое напряжение)))

Подарок для тех, у кого этот пост вызвал отклик

Если вы дочитали до седьмой страницы этого поста, то смею предположить, что-то внутри вас откликается на мое послание.

По своему опыту знаю, что утренняя молитва-настройка на день – это одна из самых эффективных практик.

Поэтому я бы хотел вдохновить больше людей начинать свой день с такой настройки.

Я попросил Наташу, а также нашу подругу Наталью Головину (она была регистратором на нашей свадьбе в Карелии), которая много лет практикует ежедневную молитву, записать для вас короткую утреннюю молитву-настройку на день.

Попробуйте завтра утром начать свой день с такой настройки.

Кто знает, может, вам понравится 🙂

Теперь ваша очередь рассказывать про свои обломы!

А расскажите в комментариях ниже о своих обломах, которые спустя время оказались «чудом»? Уверен, в жизни каждого человека были такие истории. Также буду признателен, если вы поделитесь своими техниками, которые помогают вам «сдвигать» свое восприятие – “от облома к чуду?”

P.S. Уже несколько десятков человек написали мне, что этот пост пришелся как раз вовремя – как утешение и поддержка в сложной ситуации. Если этот пост показался вам полезным, поделитесь с друзьями, ведь вполне возможно, что это тоже часть Замысла и именно через вас Господь хочет передать кому-то из ваших близких слова поддержки.

Игорь